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上野店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です‼️ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は−6kgの減量と引き締めを目標に月8回コースで通われています✨ 目標達成に向けて、トレーニングとお食事を頑張って頂いております…
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渋谷店プロテインバー・ホワイト新登場?【プロテインバー・ホワイト新登場?】 . . こんにちは? . エクササイズコーチ渋谷店です?? . 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます? . 7/15に新フレーバーホワイトチョコが発売…
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新宿東口店【Web予約システム✨】こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はWeb予約システムのご紹介です? エクササイズコーチでは、 お持ちのスマホから簡単に予約を取る事が可能です?? 画像の様に、その日の空き状況がとても分かりやすく確…
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自由が丘店ウォーターサーバーについてこんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ エクササイズコーチでは、お客様に無料でお水を提供させていただいております? 寒い時期は水を飲む機会が減ってしまうので トレーニング後に是非お水を飲んでいってください? 冷…
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池袋西口店糖質について???こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日は【糖質】についてご紹介します? 糖質とは、人間の生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源となっている 3大栄養素「た…
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立川店新フレーバー登場?ホワイトチョコこんにちは? エクササイズコーチ立川店です?? エクササイズコーチのプロテインバーに新フレーバーが発売?‼ ☃?ホワイトチョコ味?☃ 甘いものが好きな方や間食でお菓子を食べてしま…
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吉祥寺店マシン紹介こんにちは！ エクササイズコーチ 吉祥寺店です? 本日はマシンの紹介を致します！ こちらのマシンはレッグカールという太ももの裏側を鍛える事が出来るマシンとなっております！ 脚の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛える事…
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東梅田店海藻についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です☺️ . 今日は積極的に食べてもらいたい 「 海藻 」のご紹介です? . 海藻には私達の身体に必要なミネラル、食物繊維が多く含まれています?♀️♡ 食物繊維を摂るメリットとは…
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心斎橋店新発売！ホワイトチョコ味のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は新発売の【プロテインバー ホワイトチョコ味】のご紹介です? チョコ味よりもしっとり感があり、 甘さ控えめになっております? 栄養成分はこちらです?♀️ （２本あたり…
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四条烏丸店無料体験についてエクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は無料体験についてお話しします?♂️? 無料体験ではトレーニングの体験を実際に行うことができます?? またトレーニングの体験だけでなく、お客様の現在の食事に問題があるのかなども知…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…