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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は広島店のコーチを紹介します??♂️✨ 山之井コーチの紹介です?❗ 広島店で１番元気で明るい山之井コーチ！！！ 中学時代に駅伝に目覚め、社会人になっても数々のマラソン大…
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名古屋栄店プロテインバーのご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます 7/15に新フレーバーホワイトチョコが発売されました &nbs…
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新宿東口店新発売?ホワイトチョコ?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 大人気のエクササイズコーチオリジナルの「プロテインバー」のご紹介です?♀️✨ 本日よりプロテインバーのホワイトチョコが発売されました。 ✓時間がなくて朝ご飯を食べない …
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名古屋駅店プロテインバー ホワイトチョコレート味こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です?️♀️? 7月15日より発売の新味プロテインバーについてご紹介させていただきます?✨ エクササイズコーチのダイエット用プロテインバーにホワイトチョコレート…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はお客様の紹介を致します。 こちらのお客様は月6回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています！ エクササ…
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立川店カロリーについて??♀️?こんにちは???♀️ エクササイズコーチ立川店です?✨ みなさん、カロリーとは具体的にどのようなものなのかご存知ですか？ カロリーの語源はラテン語の「calor（熱）」 つまり、熱量（エネルギー）を表します‼ &nbs…
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宇都宮店紹介制度について??こんばんは！???? エクササイズコーチ宇都宮店です???? 本日は紹介カードの説明を致します?? . エクササイズコーチでは、会員様に紹介カードをお渡ししております！?? こちらの紹介カードを使ってご友人様や、ご家族様…
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銀座一丁目店コーチ紹介?本日はコーチ紹介です? 銀座一丁目店牧野と申します? 学生時代はソフトボール部に所属しておりました⚾️ 球技のスポーツ全般好きです?? 最近はYouTubeでトレーニング動画を見て家でもトレーニングをしています? 楽しく…
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金山店マシーンモニター画面✨こんにちは❗ エクササイズコーチ金山店です?♂️?♀️ 本日は、マシーンのモニター画面について説明します。 トレーニングを行う際に、自分がどのくらい力を入れられているのかを確認する事は 難しいと思います…
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大宮店コロナウイルス対策について?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? エクササイズコーチでは新型コロナウイルス感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やアルコールシートの設置をしております。 カウンター・フィッティングル…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…