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新宿西口店プロテイン郵送始めました❗️こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? コロナウイルス感染症対策の為、休会されているお客様でもプロテインをご購入いただけるよう“郵送“を始めました? ①メールやお電話でお問い合わせいただ…
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名古屋駅店トレーニングのご案内（肩・二の腕のトレーニング）みなさん こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です? トレーニングのご紹介です?️♀️ こちらのトレーニングは、オーバーヘッドプレスという種目で肩や二の腕のトレーニングです? 女性の方は二の腕にコンプレックスや…
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心斎橋店レッグカールについて！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はマシンのご紹介です? こちらのマシンは、レッグカールというマシンです！ 主に太ももの後ろ側の筋肉、ハムストリングを鍛えるマシンです? ハムストリングは体の中でも大きい…
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新宿東口店営業時間についてこんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です。 日頃よりエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 5月からエクササイズコーチ新宿東口店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして…
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新宿東口店トレーニングのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日は、トレーニングのご紹介です?? こちらの種目はプルダウンという種目です☺️ 主に背中の筋肉を鍛えることができます? 背中の筋肉を鍛えることにより男性であれば逆三角形…
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宇都宮店オリジナルプロテインのご紹介！???こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です✨ 本日はこちらのオリジナルプロテインのご紹介です☃️❄️ エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と、 吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆タン…
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四条烏丸店コーチのトレーニング風景について皆さんこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✌️ ・ 本日はコーチのトレーニング風景についてご紹介いたします✨✨ FullSizeRender ・ エクササイズコーチ四条烏丸店のコーチ達は空き時間な…
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大宮店トレーニングのご紹介⭐こんにちは?✨ エクササイズコーチ大宮店です☺️? 本日は、エクササイズコーチのマシンのご紹介です? こちらはレッグカールというマシンです！ このマシンでは、太ももの裏側の筋肉を鍛えることができます?✨ 脚の引き締めやヒ…
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恵比寿店営業時間についてこんにちは。 エクササイズコーチ恵比寿店です。 本日は5月の定休日と営業時間についてお知らせ致します。 エクササイズコーチ恵比寿店では新型コロナウイルス感染症(COVIDー19)感染拡大を受けて定休日を設けさせていただい…
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柏店お客様のご紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ柏店です！? 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます? こちらのお客様、エクササイズコーチ心斎橋店で月8回のコースで通われて、なんと！ 2ヶ月で体重-6.2kg、体脂肪率-6.5%の減量に成…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…