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金山店コーチ飯?こんにちは！！ エクササイズコーチ金山店です? 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?✨ お客様を指導する立場として、コーチ自身も食事管理を行なっています?? 鶏肉や卵で筋肉を作る材料、タンパク質?? ブロッコリーやアスパ…
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恵比寿店プロテインの紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ恵比寿店です? 5／15日からプロテインのミルクティー味が発売されました‼ プロテインなのに粉っぽさがない、市販のミルクティーのような美味しさになっています? …
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天王寺店天王寺店の営業日程についてこんにちは。 エクササイズコーチ天王寺店です。 本日は、営業日程についてのお知らせです。 商業施設の営業再開に伴い.5/18より、エクササイズコーチ天王寺店も営業再開といたします…
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心斎橋店新プロテイン販売について?✨✨こんにちは。 エクササイズコーチ心斎橋店です☺ 本日は新商品のご紹介です???！ ５月15日からオリジナルプロテインに「ミルクティ味」が新登場で販売開始となっております?☝?? トレーニング後に最適なホエイと間食や食事の…
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広島店エクササイズコーチ広島店エクササイズコーチ広島店です。 日頃よりエクササイズコーチ広島店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は定休日に関して変更がございますのでお知らせ致します。 エクササイズコーチ広島店では、新型コ…
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新宿西口店こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日5月15日からプロテインのミルクティー味が発売されました? プロテインなのに粉っぽさもなく市販のミルクティーのようなおいしさです?? 減量中にはなかなか手を出しにくい…
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蒲田店蒲田店オープンです！アメリカから日本へ上陸した最先端マシンを使った最短で最大の効果を発揮するパーソナルジム? エクササイズコーチが蒲田にオープンしました? 運動したいけど忙しくて時間がない?という方でも大丈夫！！！ 一回20分のトレーニング…
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名古屋栄店新しいプロテインのご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は新しいプロテインの味ミルクティー味を紹介致します プロテインと感じさせない衝撃的な美味しさとなっているので…
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立川店新店舗オープンこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です? 4月21日、エクササイズコーチ柏店❗ 4月23日、エクササイズコーチ銀座一丁目店❗ 4月24日、エクササイズコーチ恵比寿店❗ 5月15日、エクササ…
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リンクス梅田店脂質についてのご紹介です?♂️こんにちは?✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日は脂質について、ご紹介です?♂️ ・ 脂質は、糖質、たんぱく質と並んで三大栄養素に数えられます?? ・ ちなみに、糖質とたんぱく質は1gあたり4kcalの…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
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なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
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広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
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東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…