こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は健康維持、減量を目標にトレーニングに励まれています?‍♀️ 月8回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事…

  こんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 今日はプロテインのご紹介です✨ エクササイズコーチでは独自の配合を行なっており、トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換えにど特化したソイを混…

こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はトレーニングをする際の持ち物についてです‍ エクササイズコーチのトレーニングは、必要なもの全て貸し出していますので 手ぶらでトレーニングに行くことができます ウェアー…

こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?? 水菜ときゅうりのサラダにローストビーフ乗せとデザートに無糖オイコスヨーグルトです 水菜は100gあたり23Kcal、きゅうりは100…

こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 今回はコースの料金についてです? パーソナルジムに通おうと思っても、なかなか料金が高く通えずにトレーニングを諦めてしまっていた方に朗報です? エクササイズコーチでは業界…

  こんにちは? . エクササイズコーチ広島店です? 本日は海藻類についてのお話しです? . 海藻類はダイエットに優れています? 食物繊維、ミネラル、ビタミンなど 栄養素たっぷり含まれています? わかめ、こんぶ…

こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様??‍♀️ 月8回コースで筋力アップと引き締めを目標にトレーニングをされてます！ お客様からトレーニングを始めてから汗をかきやすくなった！疲れにくくなった！ な…

こんにちは?? エクササイズコーチ新宿西口店です✨✨ . 今日はマシンの紹介をします??? . このマシンはプルダウンというもので主に背中を鍛えていくマシンです(oﾟДﾟﾉ)ﾉ . 背中の筋肉は体の中でも大きな筋肉です?…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です！ . 本日はダイエットについてです?? . . ダイエットと聞くと、【我慢】ってイメージありませんか?❓ . 厳しい食事制限をしなくても痩せることは可能なんです?? . な…

《営業時間変更のお知らせ》 日頃より、エクササイズコーチ天王寺店をご愛顧頂き、ありがとうございます。 この度、andの営業時間変更に伴い、エクササイズコーチ天王寺店の営業時間も下記の通り変更となりました。 4月4日(土)…