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こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です? コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、エクササイズコーチでは全店でマシンや共用部の除菌清掃を行なっております。 また、感染拡大防止の観点から、会員の皆様の健康と安全を…

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こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はお客様のご紹介です? . こちらのお客様?‍♂️ 筋力アップと体脂肪率15%を目標に月8回トレーニングを行っています? . 順調に体脂肪率が落ち、かなり筋肉も付…

こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日は果物についてです。??? 果物にはビタミンCなどの大切なビタミン、栄養素が含まれています。 ビタミンBには疲労回復効果や、ビタミンCには美白美肌効果まで? 果物を摂るこ…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ池袋店です✨ 本日はお客様との2ショットです? こちらのお客様は見た目の引き締めを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? お忙しい中でも20分間集中して、毎回明るく元気にトレー…