-
四条烏丸店5月の予約について皆さんこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です！? 本日は、5月の予約のご案内です? エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼️?♀️ WEBからのご予約が便…
-
新宿西口店恵比寿店オープン！！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です☆ . 本日は新店舗紹介です? 4/24㈮よりエクササイズコーチ恵比寿店がオープン致します✨ . 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3階 東京メトロ日比…
-
吉祥寺店モニターの方の紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です❗ 本日はモニターの方の紹介です✨ こちらのモニターのお客様は梅田店のお客様です。 20代、身長168cmです❗ 期間は2.5ヶ月となります。 お腹周りの脂肪を落とす事と、減量…
-
名古屋駅店ダイエットに役立つブロッコリーこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は食材のご紹介です ブロッコリーは様々なスポーツや競技をされている方にとってたいへん好まれて食べられているということはご存じでしたか &nb…
-
渋谷店無料カウンセリングについて☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です??♀️✨ 本日は、カウンセリングルームの紹介です?♀️? 無料体験では、まず初めにコーチと1対1でカウンセリングを行います。 お客様の目標やお悩みを伺い、ライフスタイルに…
-
大宮店新店舗のご紹介?こんにちは⭐️ エクササイズコーチ大宮店です??♀️✨ 今回新店舗の紹介です?♀️? 仲間に加わるのは銀座一丁目店です? 本日4月23日(木)に銀座一丁目店がオープン致しました? 店舗までは、有楽町線・銀座一丁目駅か…
-
宇都宮店食事についてご紹介??こんにちは?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です?️? 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルをご紹介します???️ オリーブオイルは油だから良くないのでは??と思う方もいらっしゃるかと思います‼️ 実は様々な効果が期待…
-
柏店コロナウイルス感染症拡大防止についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です。 日頃よりエクササイズコーチ柏店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ柏店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大受けまして、下記の通り営業時間の変…
-
自由が丘店海外研修こんにちは☺️ エクササイズコーチ自由が丘店です✋ 本日はアメリカ研修についてご紹介いたします✨✨ 今回は6名のコーチがトレーニングについての知識やコーチとしての技術を学びました? そして、雰囲気やトレーニングの楽しさも…
-
新宿西口店新店舗オープンこんにちは⭐ エクササイズコーチ新宿西口店です??♀️✨ 今回新店舗の紹介です?♀️? 仲間に加わるのは銀座一丁目店です? 4月23日(木)に銀座一丁目店がオープン致します? こちらはなんと、駅から徒歩1分?♀️?…
-
東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
-
天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
-
博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
-
なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
-
広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
-
四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
-
銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …
-
なんばスカイオ店夜遅くなった時の正解ご飯こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【夜遅くなった時の正解ごはん】をご紹介します✨ 遅めの晩ご飯になってしまっても、しっかり満腹感があり低カロリーなメニューになっております🙌 ・オートミール雑炊…
-
広島店プロテイン味噌汁こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインスープ（味噌汁）のご案内です！ お湯を注ぐだけで簡単♩ 職場でのランチスープ代わりや、ひとり暮らしの方にもオススメです🥣 試飲も可能ですので、気になる方はぜひお声が…
-
東京駅店ECマシンご紹介 最終章こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシン紹介の最終投稿です💪💪 これまで5つのトレーニングマシンをご紹介をしてきました！ 他にも同じマシンでもう１種目トレーニングをすることが可能です😮 ①…