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四条烏丸店バレンタインデーですね?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 2月14日はバレンタインデーですね?? そこで本日はチョコレートについてお話します? 糖質制限において甘いものは大敵です?♂️?♀️ しかし、チョコレートでも高カカオ…
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金山店プロテインバー?こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です? 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーの ご紹介です?♂️ なんとこちらの商品、スイーツ職人の手作りなんです?? なの…
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上野店お客様紹介です！本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は全身の引き締めを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? エクササイズコーチでは減量だけではなく、筋力アップや体重維持を目標に頑張っているお客様も多くいらっしゃいま…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です☺️！ 本日はトレーニングフォームについての紹介です☝?✨ こちらの種目はプルダウンと言う種目になります。 主に背中や力こぶのトレーニングを行う事がで…
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池袋東口店モニター紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ こちらはコーチの吉田です? 2ヶ月間エクササイズコーチのマシンを使いトレーニングした結果です? お腹周りがスッキリしウエスト周りが6㎝もダウンしました? エクササイズコ…
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大宮店お客様紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です?? 本日は、お客様のご紹介です? こちらのお客様は、見た目の引き締めを目標に通われています?…
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四条烏丸店成果報告です‼️こんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はこちらのお客様の紹介です?? こちらのお客様は7ヶ月間、月8回コースで通われて102.7kgから72.4kg！ -30.3kgの減量に成功しました！??? 全体的…
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新宿東口店バレンタイン?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . もうすぐバレンタイン！ . 私はいつでも受け取る準備は出来ています? . 大事な事なのでもう1回言います。 私は受け取る準備は出来ています??? . 皆さんもこの時期…
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新宿西口店持ち物不要！ウェアシューズ完備こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❗️ 本日はウェアやシューズについてご説明させていただきます?? エクササイズコーチではウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で貸し出ししております?♀️ ウェアのサイズはS…
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心斎橋店トレーニング紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? ・ 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます?♂️ ・ こちらの種目はROW（ロウ）というトレーニングになります。 主に背中、上腕二頭筋（力こぶの筋肉）を鍛えることが…
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品川店🌞夏に向けた水分補給の大切さ💧こんにちは💦 エクササイズコーチ品川店です✨ 最近気温が上がってきましたね！ そろそろ衣替えも必要な時期ですので、ついでに水分についてもおさらいしましょう💧 気温が上がるこれからの季節、意識しておきたいのが「水分補給」✨…
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三宮店4月イベントこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『4月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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船橋店【必見！】外食多くても痩せる方法。こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 突然ですが 外食や飲み会が多いと ダイエットって難しいと思っていませんか？🤔 実はそれ、やめる必要ありません。 大事なのは 「食べたかどうか」ではなく 👉…
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博多マルイ店二の腕のケア、「揉むだけ」では逆効果かもしれません！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 薄着の季節が近づくと「二の腕をなんとかしたい」という声が増えてきます。 マッサージやローラーで揉んだり、腕振りエクササイズを続けている方も多いと思います。 けれど、…
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四条烏丸店エクササイズコーチ・ハインピラティス京都四条烏丸店店内紹介こんにちは🌸 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチ、ハインピラティス京都四条烏丸店の店内紹介をします！ ハインピラティスが開始して店内の配置も変わりましたのでいま一度ご紹介致します🫡 トレーニング…
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なんばスカイオ店春のパン巡り🍞こんにちは🥐 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です！ この間は京都で遊び尽くして来ました🍵 友人の結婚式までの約1ヵ月間、小麦をほぼ絶っていたのでこの日はチートデイです🤤💭 この日のメインはパン巡りで、5件も回れま…
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天王寺店🌸4月5月限定 追加セッションオプションキャンペーン🌸こんにちは🌟 エクササイズコーチ天王寺店です😁 新年度のイベントとの並行イベント🎁 🌸2ヶ月限定追加セッションオプションキャンペーン🌸 お得に追加セッションが行っていただけるキャンペーンです😊 今月は週が5週目まであるの…
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品川店🍃【季節の変わり目に負けない身体づくり】🍃こんにちは👋 エクササイズコーチ品川店です💪 そろそろまた暑くなりますね💦 今回は季節の変わり目に負けない為の対策方法についてお話します！ 気温や気圧の変化が大きい季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期😣 そんな時こそ「…
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リンクス梅田店スタッフのマックステスト―今回はスタッフのパワーを調査してみました💪🏻 皆さんの予想はどうですか❔🤔 結果は…ぜひチェックしてみてください！ 予想通り？それとも意外な結果？ 写真の笑顔からも分かる通り、楽しくトレーニングしています😁 ぜひ体験にお…
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広島店お得なセット販売！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 広島店限定！ お得なセット販売スタートしました🎶 LINEクーポン（1,000円オフ）との併用も🆗！ セット価格よりお値引きさせていただきます✨ 試飲、試食も行っておりますの…