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立川店感染症の感染拡大防止について日頃より当ジムをご利用頂き、誠にありがとうございます。 . 感染症の感染拡大防止について エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止の観点から、会員の皆様の健康と安全を考慮しコーチのマスクの着用を励行しております。 . …
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金山店感染症の感染拡大防止について日頃より、当店をご利用いただき誠にありがとうございます。 感染症の感染拡大防止について エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止の観点から、 会員の皆様の健康と安全を考慮しコーチのマスクの着用を励行してお…
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渋谷店感染拡大防止についてのお知らせ日頃より当ジムをご利用頂き、誠にありがとうございます。 * 感染症の感染拡大防止について エクササイズコーチでは感染症の感染拡大防止の観点から、会員の皆様の健康と安全を考慮しコーチのマスクの着用を励行しております。 * …
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宇都宮店健康第一???こんにちは?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です???✨ 本日は、お客様とのツーショットです?✨??✨ こちらのお客様、健康の為とヒップアップを目標に、月4回コースでトレーニングに励んでいます??✨ トレーニング経験が無く…
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名古屋栄店コーチのお弁当こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です 鶏ムネ肉と椎茸とほうれん草を用いた料理で、短時間でささっと作れる一品です? 【作り方】 ①鶏ムネ肉をフライパンで両面焼いたら、お肉が半分…
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大宮店新店舗のご紹介?✨こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは自由が丘店です? 3月1日(日)に自由が丘店がオープン致します? 駅から徒歩3分と非常に通いやすい場所に出来ます? これからもどん…
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新宿西口店ウェブ予約についてこんにちは✨ エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日は予約システムのご紹介です?? . エクササイズコーチではご入会後、Webから予約をお取りする事が出来ます? . 当日予約や予約の変更、キャンセルもWebから可能…
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立川店?新店舗オープン?
こんにちは☀️ . エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です? . 3月1日に、エクササイズコーチ自由が丘店がオープンいたします??? . 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が…
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町田店ご予約について
こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は予約についてです。 エクササイズコーチでは11時から22時30分まで(22時最終受付) ご予約を30分単位で承ることが出来ます。 行きたい時間にサイト・お電話・店頭にて…
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吉祥寺店マシンモニターの説明こんにちは！エクササイズコーチ吉祥寺店です(^^)/ 今回はエクササイズコーチのマシンの特徴であるモニターの説明をします(*’ω’*) 自分で行うトレーニングは本当に鍛えたい筋肉を使えているのか？…
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広島店夏バテおすすめの食べ物！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店でございます！ 🌻 夏バテ対策におすすめの食べ物 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんとなく体がだるくなったりしますよね🥵 そんな夏バテ対策には、豚肉・うなぎ・夏野菜・梅干し・スイカ…
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四条烏丸店クレアチンのご紹介❗️こんにちは！⭐️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日はクレアチンのご紹介をいたします！😃 クレアチンとはどのようなサプリメントかご存知でしょうか？ クレアチンは、筋肉が力を発揮するときのエネルギーを 素早く作る…
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那覇新都心店トレーニングで心も体もフレッシュに！こんにちは🌞 エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 毎日の仕事や家事で、「なんとなく疲れが取れない…」「気分をリフレッシュしたい！」と感じることはありませんか？😊 適度な運動は、身体を動かすだけでなく、気分転換やストレス…
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品川店🌞夏バテ予防に！夏こそ意識したい栄養素🌞こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 暑い日が続くと、食欲が落ちたり疲れが抜けにくくなったり…💦 そんな時は、次の栄養素を意識して摂りましょう✨ 💧 水分・電解質（ナトリウム・カリウム） → 汗で失われやすい栄養…
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四条烏丸店様々な麺類の特徴こんにちは🌻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は様々な麺類の特徴をご紹介します😄 「ダイエット中だけど麺が食べたい…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 実は、麺類にもそれぞれ特徴があります🤔 🥢 そば → …
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博多マルイ店はかた夏まつりは今日から開催！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 今日から「はかた夏まつり」が始まりましたね。 会場はなんと、博多駅前広場です。 ■ 仕事帰りにそのまま立ち寄れます 開催は8月16日までの13日間、夕方…
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那覇新都心店身体への投資始めてみませんか？
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 身体づくりは、「今」のためだけではなく、「これから」の自分への投資です💪✨ 今は特に不調を感じていなくても、運動習慣を身につけることで健康維持や体力づくりにつながり、将来…
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天王寺店⭐プロテイン人気投票第二弾⭐【プロテイン人気選投票第二弾】開催しました🏆🎌 黒糖きなこ🥜ｖｓ燃焼ミックスベリー🔥 今回はどっちのプロテインが人気なのか⁉ 皆様のお好きな方に投票よろしくお願いします🤗💕 次回、第三弾は… カフェオレｖｓ第…
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博多マルイ店夏バテを防ぐために、今こそ食事を見直しませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。「暑くて食欲が出ない…」「食後のアイスや、冷たいジュースが増えてきた」そんな日が増えていませんか？ 実は、夏のだるさや疲れが抜けにくい原…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…