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川口店間食について一般的に間食は太るというイメージを持たれている方が多いですが、むしろダイエットにとっては間食は非常に有効なものです👍 【たんぱく質】の1度に摂取できる量は決まっています。1日の摂取目安をとるには食事だけでは不足します😅 …
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川口店オートミールレシピ🌷今日はオートミールを使ったレシピを紹介します🌷 朝御飯に最適なオーバーナイトオーツです🌞🍴 ～作り方～ オートミール(30g) にひたひたになるまでヨーグルトを入れ 冷蔵庫で8時間ほど寝かせます 前の日寝る前にやっておく…
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川口店トレーニングの順番について皆さん【BIG3】って知っていますか❓ 【脚、胸、背中】の身体の中でも大きい筋肉のことです🦵 大きい筋肉を鍛えることで『代謝』があがり、たくさんの筋肉を使うので見た目の変化が出やすいです👯♂️ エクササイズコーチでは基…
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川口店モニター様紹介🌷モニター様紹介🌷 こちらのモニター様 ３ヶ月、お食事管理＋トレーニングで 76.25kg→56.25kg【−10.75kg】の減量に成功しました👏✴️ 薄着になる季節が近づいてきています🌞🍃🍧 すっきりとした理想の体 一…
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東梅田店12月キャンペーンこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です🎄 今回は【12月キャンペーン】のお知らせです✨ 【入会金（19,800円）無料＋1000円OFFクーポンプレゼント🎁】 忘年会シーズンの前に、一緒にトレーニングを始めましょう…
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浦安店プロテインバーキャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【2024年ありがとうキャンペーン】のご紹介です🍀 〇企画内容 １．セット販売 ①マンゴーバー＋プロテイン セール：ありがとう2024年セール（2424円引き） 販売価格…
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浦安店マロンプロテイン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【新商品プロテイン】のご紹介です🌝 新フレーバーは何と、、マロン味となっています🌰 甘くておいしいですが高たんぱく低糖質低脂質で、安心してお召し上がりいただけます！ ホエ…
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船橋店12月キャンペーン情報こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 12月は【入会金無料】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19800→¥0に‼️ さらに！クーポン1000円分プレゼント🎁 お得に始められるこの機会をお見逃しな…
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四条烏丸店新味プロテインのご紹介❗️こんにちは！！✨✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！😊 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います！！🍁🍁 お味はこの季節にピッタリなマロン味となります！！🌰💫 糖質が低いので甘いものが食べたい時はぜ…
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