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大宮店コーチ紹介???
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日は大宮店のコーチを紹介させていただきます? 1枚目の写真で左から森安店長、佐伯コーチ、佐藤コーチ?? この3名がお客様の目標達成に向けてサポートさせていただきます? 森安…
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大宮店【オススメのコンビニ商品‼️〜セブンイレブン編Part2〜】
こんにちは‼️ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はオススメのコンビニ商品紹介です? 今回はセブンイレブン編Part2? 間食にもオススメの商品をご紹介します? エクササイズコーチ大宮店がオススメする商品3点がこちら?…
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大宮店マシン紹介?️
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です‼️ 本日は美脚を手に入れたい方にオススメなマシンを紹介いたします? こちらはレッグカールというマシンです?️ このマシンでは、太ももの裏側の筋肉を鍛えることができます✨ 脚…
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大宮店「❕入会金無料キャンペーン延長❕」
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です?✨ ご好評いただいている入会金無料キャンペーンを、 11月まで延長します!!??? 入会金19,800円→入会金0円 期間限定になるので、ジム探しをしている方‼️‼️ この機会…
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大宮店【水分について?】
こんにちは‼️ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は水分についてお話します? 最近寒くなってきて水分が減っていませんか❔ ダイエットには食事と運動はもちろんですが、水分摂取も非常に大切です? お水を飲むことのメリット?…
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大宮店【?️胸のマシンで基礎代謝向上?️】
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です?? . 本日はチェストプレスというマシンの紹介です? このマシンは大胸筋、上腕三頭筋(二の腕)を鍛える事が出来ます? . 胸の筋肉は身体の中でもとても大きい筋肉なので、鍛えるこ…
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大宮店「プロテインリニューアル??」
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です?? . 本日は、エクササイズコーチのオリジナルプロテインについてご紹介します?✨ ▷吸収が早く、朝イチや運動直後の摂取に効果的 牛乳由来のホエイプロテイン?✨ . ▷吸収が遅く…
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大宮店【オススメのコンビニ商品〜ローソン編〜】
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はオススメのコンビニ商品紹介です❗️ 今回はローソン編? エクササイズコーチ大宮店がオススメする商品3点がこちら? ①ブランパン~乳酸菌入~ 『糖質制限中に食べられるパン…
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大宮店『背中の種目で基礎代謝向上!✨?』
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です??? この種目は『プルダウン』と呼ばれるもので、背中の筋肉を鍛えることができます?? ①基礎代謝UP!✨ →肥満の改善につながります? ②姿勢の改善✨…
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大宮店【6種目20分!効率重視型パーソナルジム】
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 実は、 エクササイズコーチのトレーニング時間は たったの『6種目で20 分❗️』 マシンに搭載された『AI』が 重さ・範囲・秒数・回数を設定するので 短時間でも効果のあるトレ…
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