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大宮店【実は大事な水?】
こんにちは☀️ エクササイズコーチ大宮店です☺️? ダイエットには食事と運動はもちろんですが、水分摂取も非常に大切です? そこで本日は水分量についてです? 水を飲むと… ・血流が良くなり代謝がアップ ・栄養素の吸収がよく…
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大宮店【エクササイズコーチの特徴?】
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は人工知能を使ったエクササイズコーチのトレーニングの紹介です? 自分でトレーニングしたけど、結果が出なかった… という経験お持ちの方いらっしゃいませんか?? そんな方、是…
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大宮店美脚を手に入れましょう?
こんにちは?✨ エクササイズコーチ大宮店です☺️? 本日は、エクササイズコーチのマシンのご紹介です? こちらはレッグカールというマシンです! このマシンでは、太ももの裏側の筋肉を鍛えることができます?✨ 脚の引き締めやヒ…
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大宮店品川店OPEN??
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日は新店舗のご紹介です? 続々と新しい店舗が展開されています? 今回仲間入りするのは品川店です? 10/1にオープンいたします? JR品川駅より徒歩5分? 東…
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大宮店予約システムについて?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日は予約システムのご紹介です? エクササイズコーチではご入会後、Webから予約をお取りすることができます? また、ご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時ご確認できるようにな…
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大宮店【小腹が空いたそんな時に…?】
こんにちは‼✨ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はコンビニのおすすめの商品をご紹介します?? ダイエットにおいて、食事はとても重要です? コンビニで手軽に 『低糖質・低脂質・高タンパク質』 の物を選ん…
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大宮店マシンのご紹介??
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます?? こちらはオーバーヘッドプレスという種目で、肩や二の腕を鍛えることできます! 女性であれば気になる二の腕のたるみ、男性ならば逞…
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大宮店間食にオススメ❕プロテインバー?
こんにちは❕ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はエクササイズコーチオリジナルのプロテインバーについてご紹介します?‼️ 味はチョコとホワイトチョコ味がございます? 栄養成分は下記の通りです? ?チョコ?(2本あたり)…
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大宮店【女性コーチの紹介?】
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です! 本日は女性コーチの紹介です? 左が新しく入った優しさ溢れる佐伯コーチ?❤️ 右が明るく元気いっぱいに追い込んでくれる折本コーチ?✨ そして真ん中が誰よりも知識豊富で頼りがいの…
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大宮店【お客様のご紹介?】
【お客様のご紹介?】 こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様 月6回コースで気になる部位の引き締めを目標にトレーニングをされてます! 毎回全力でトレーニングを行ってくださり、お食事も頑張って下さって…
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