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大宮店モニター様のご紹介???
こんにちは!! エクササイズコーチ大宮店です? 本日はモニターのご紹介です????? エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを行っていただきました!??? その結果3ヶ月で体重が−5.35kg、体脂肪…
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大宮店更衣室のご案内?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 更衣室のご案内です? ジムの用意で荷物が増えてしまう…。 ジムに行くのが面倒になってしまった…。などの経験はございませんか?? エクササイズコーチではウェア・シューズ・靴下・…
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大宮店腹筋鍛えたい方是非❗?
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です!! 本日は腹筋のトレーニングマシンの紹介をさせていただきます? * 女性ですとお腹、腰回りのシェイプアップ?? 男性なら腹筋を6つに割りたい?? * そんな方におすすめなのがこ…
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大宮店お客様のご紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です✨ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースに通って頂いております☀ トレーニングも食事管理も徹底していただき着実に目標に近づいております❗? * またエクササイズコーチではトレ…
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大宮店水分補給していますか??
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です☀ 天気が安定せず、じめじめ暑い日も多いですね? 汗は出るものの湿度のせいで汗が蒸発せず、体温が下がらず熱中症になる人が多いので皆様も気をつけてください?? 水分だけでなく適量の…
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大宮店オリジナルプロテイン?
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインのご紹介です??♀ こちらのプロテインは、グラスフェッドホエイと呼ばれる牧草飼育で育てられた牛の牛乳から取れる成分を使用してい…
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大宮店お食事について?✨
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? . 本日は食事についてです? 食事にはバランスが大事です☝️ 食物繊維が豊富な野菜?? タンパク質が豊富なお肉とお魚?? . 実は片方だけ摂取すれば良いと言う訳ではありません…
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大宮店お客様紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様??♀ 結婚式に向けて-20kgを目標に頑張っていただいています?? 月8回コースで現在-15kg達成!?? 目標に合わせてエクササイズコーチのオリジナルプロ…
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大宮店大宮店への道順?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です! 本日は大宮店の外観写真をご用意しました! エクササイズコーチ大宮店への道順は、 ①大宮駅東口(北)に出る ②出てすぐの通りを左に進む ③進行方向右手に写真のビル…
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大宮店AIマシンでのトレーニング?
こんにちは♪ エクササイズコーチ大宮店です☺ . アメリカ発のAIを搭載したマシンが日本に上陸しております? そのマシンを使ってトレーニング出来るのはエクササイズコーチです?✨ . AI搭載のマシンがお客様…
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