-
大宮店【コラボ開始!!】こんにちは❕ エクササイズコーチ大宮店です💪🏼 本日はあのヘルシーな食事の宅配サービス会社「ナッシュ」様とのコラボについて👏 ナッシュ様では60品以上の食事から自由に選んでいただき、3つのプランから申し込みが出来ます💁🏻…
-
大宮店【お客様紹介👏✨】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です🏋️ こちらのお客様は月6回コースで減量を目標に頑張っております！🏋🏼♀️ 食事の管理もしっかりやって頂いていて、トレーニングも全力で頑張っています💪 エクササイズコーチでは、…
-
大宮店【大宮店限定！！！】こんにちは🌈 エクササイズコーチ大宮店です！ お得な情報についてのお知らせです📢 『大宮店限定』で、当インスタグラムのアカウントをフォローしていただいた方限定の特典をご用意致しました♫ 〈特典〉 入会金 \19,800→…
-
大宮店【痩せる体質を作るポイント】こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です！ 今回は痩せる体質を作る為のポイントをご紹介します😎 遺伝や、体質で太りやすい方多いかと思います…。 ただ、食事管理・運動習慣・生活リズムを改善すれば誰でも痩せる体…
-
大宮店【プロテイン新作登場！】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です💁🏻♂️ 本日はエクササイズコーチのプロテイン紹介😁 今回なんと❗️ 新しい味が登場しました✨ チョコバナナ🍌🍫 小腹が空いた時のデザート代わりにおススメです‼️ エクササイズ…
-
大宮店【停滞期について😢】こんにちは エクササイズコーチ大宮店です！ どんなに頑張っていても体重が減らない… 体脂肪が減らない… そんな悩みございませんか？ それは停滞期に入ってしまっているからです。 停滞期…
-
大宮店【ウェア紹介✨】こんにちは😎 エクササイズコーチ大宮店です！ エクササイズコーチでは持ち物が一切必要ありません！ 靴下やシューズ、タオル、ボディーシート常備しています😎 またウォーターサーバーもあるので水分補給も出来ますし、プロテインを…
-
大宮店【紹介制度について👪】こんにちは😆 エクササイズコーチ大宮店です🌈 本日は紹介制度についてご案内いたします❣️ 会員様が、ご家族やご友人、お知り合いの方をご紹介し、 その方がご入会いただくと 『入会金無料』 に！！！ ご紹介者様はエクササイズ…
-
大宮店【コラム紹介🔍プロテインについて😎】こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😁 本日はプロテインについて😋 プロテインとはたんぱく質のことで、体を作る上で重要な成分の一つです。 たんぱく質は筋肉の他に骨、血液、髪の毛、爪など様々な物も作っています💪🏼 そ…
-
大宮店【夏バテ予防】こんにちは エクササイズコーチ大宮店です😁 本日は夏バテ防止に必要な栄養素をご紹介します🙋🏼♀️ この時期暑い日が続き栄養が足りていないと体調も悪くなりがち…🥵 そんな時は下記の栄養素をしっかりとりましょう…
関連記事
-
大宮店【コラボ開始!!】
こんにちは❕ エクササイズコーチ大宮店です💪🏼 本日はあのヘルシーな食事の宅配サービス会社「ナッシュ」様とのコラボについて👏 ナッシュ様では60品以上の食事から自由に選んでいただき、3つのプランから申し込みが出来ます💁🏻…
-
大宮店【お客様紹介👏✨】
こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です🏋️ こちらのお客様は月6回コースで減量を目標に頑張っております！🏋🏼♀️ 食事の管理もしっかりやって頂いていて、トレーニングも全力で頑張っています💪 エクササイズコーチでは、…
-
大宮店【大宮店限定！！！】
こんにちは🌈 エクササイズコーチ大宮店です！ お得な情報についてのお知らせです📢 『大宮店限定』で、当インスタグラムのアカウントをフォローしていただいた方限定の特典をご用意致しました♫ 〈特典〉 入会金 \19,800→…
-
大宮店【痩せる体質を作るポイント】
こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です！ 今回は痩せる体質を作る為のポイントをご紹介します😎 遺伝や、体質で太りやすい方多いかと思います…。 ただ、食事管理・運動習慣・生活リズムを改善すれば誰でも痩せる体…
-
大宮店【プロテイン新作登場！】
こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です💁🏻♂️ 本日はエクササイズコーチのプロテイン紹介😁 今回なんと❗️ 新しい味が登場しました✨ チョコバナナ🍌🍫 小腹が空いた時のデザート代わりにおススメです‼️ エクササイズ…
-
大宮店【停滞期について😢】
こんにちは エクササイズコーチ大宮店です！ どんなに頑張っていても体重が減らない… 体脂肪が減らない… そんな悩みございませんか？ それは停滞期に入ってしまっているからです。 停滞期…
-
大宮店【ウェア紹介✨】
こんにちは😎 エクササイズコーチ大宮店です！ エクササイズコーチでは持ち物が一切必要ありません！ 靴下やシューズ、タオル、ボディーシート常備しています😎 またウォーターサーバーもあるので水分補給も出来ますし、プロテインを…
-
大宮店【紹介制度について👪】
こんにちは😆 エクササイズコーチ大宮店です🌈 本日は紹介制度についてご案内いたします❣️ 会員様が、ご家族やご友人、お知り合いの方をご紹介し、 その方がご入会いただくと 『入会金無料』 に！！！ ご紹介者様はエクササイズ…
-
大宮店【コラム紹介🔍プロテインについて😎】
こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😁 本日はプロテインについて😋 プロテインとはたんぱく質のことで、体を作る上で重要な成分の一つです。 たんぱく質は筋肉の他に骨、血液、髪の毛、爪など様々な物も作っています💪🏼 そ…
-
大宮店【夏バテ予防】
こんにちは エクササイズコーチ大宮店です😁 本日は夏バテ防止に必要な栄養素をご紹介します🙋🏼♀️ この時期暑い日が続き栄養が足りていないと体調も悪くなりがち…🥵 そんな時は下記の栄養素をしっかりとりましょう…
-
川口店入会キャンペーンについてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【1月入会キャンペーン】についてのご紹介です✨ 1月キャンペーン内容は… 『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニン…
-
池袋東口店★★Hot Pepper Beauty★★に掲載こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回はエクササイズコーチ池袋東口店が★★Hot Pepper Beauty★★に掲載されたことをご報告させていただきます。 体験のご予約も下記のURLから可能です💛💗 …
-
なんばスカイオ店お正月で余ったお餅のオススメの食べ方🎍🎍こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【お正月で余ったお餅のオススメの食べ方】をお伝えします🎍 お正月やお祝い事で食べる機会が多いお餅は、炭水化物という事で太りやすいイメージがあり、ダイエット中…
-
船橋店運動量上げて痩せ体質へ！こんにちは！ 今回は「日常でできる運動量を上げるコツ」をお伝えしていきます！ 1.電車では常に立つ 揺れのある電車内では正しい立ち姿勢をキープすることで、バランス感覚や、体幹、足腰の筋肉のトレーニングになります！ &nb…
-
浦安店クイズ！エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は「栄養」に関するクイズをお届けします🎉 みんなで楽しく知識を深めて、ダイエット成功を目指しましょう！ Q. 次の中で、100gあたりのタンパク質量が一番多いのはどれでしょう？ 1.牛…
-
四条烏丸店内腿トレーニング‼️こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏋️ 本日はLPWについてご紹介します！☺️ こちらの種目は主に内腿に効きます❗️🔥 足の筋肉は筋肉の中でも最も大きく、ダイエットに効果的です！👌👌 さらに、内腿を引き締…
-
三宮店冷え性改善食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『冷え性改善食材』を紹介します🥤 冷え性は血行不良によって引き起こされる場合が多く、 特に筋肉量が少ない女性が悩まされがちです。食事と筋トレで血行促進しましょう！ 冷え…
-
浦安店明けましておめでとうございます！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ あけましておめでとうございます！🎉 去年は本当にありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願いします。 みなさんにとって、今年が素敵な一年になりますように✨ 私たちも全力で…
-
東梅田店1月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 1月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ 冬場は夏場より代謝が上がりやすく痩せやすいので、始めるなら今からがベスト！😏😏…
-
銀座店新年のご挨拶こんにちは！！ エクササイズコーチ銀座店です🌞 ご挨拶が遅くなりましたが、 新年明けましておめでとうございます🎍 2025年も皆さんの目標達成に向けてコーチ一同全力でサポートさせていただきます💪 今年も最高の1年にしまし…