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川口店年末年始休業について
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【年末年始休業】についてのお知らせです! 川口店は下記日程にて【年末年始休業】とさせていただきます⛄️ 12月31日 休業 1月1日 休業 1月2日 休業 1月3日 休…
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川口店お客様紹介
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回はお客様紹介です✨ こちらのお客様は【引き締め】を目標にトレーニングを頑張っています🔥 インディビジュアル4回平日デイプランで通っていただき 毎セッションへとへとになるま…
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川口店有酸素運動について
エクササイズコーチ川口店です! 今回は【有酸素運動】についてです🏃♂️💨 【有酸素運動】は体内の糖質や脂質をエネルギー源として使うため 脂肪燃焼効果が期待できます🔥 時間としては20分程度継続することで、脂肪燃焼効果が…
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川口店マシン紹介(プルダウン)について
エクササイズコーチ川口店です! 今回は【マシン紹介】です😎 こちらはプルダウンという主に背中を鍛えるマシンになります💪 背中の筋肉を鍛えることにより、 男性であれば逆三角形のかっこいい背中🙋♂️ 女性であ…
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川口店クリスマスイベントについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 現在店内が【クリスマス】仕様となっています🎄 また、本日より【クリスマス】イベントを開催します🎅 期間中にクイズに答えていただくと良いことがあるかも・・・?🎁 イベントは25…
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川口店12月キャンペーンについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は12月【キャンペーン】についてです✨ 12月キャンペーン内容は… 当日入会限定で『入会金半額』です! とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレ…
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川口店就寝前におすすめな飲み物について
エクササイズコーチ川口店です! 今回は就寝前におすすめな【飲み物】についてです🍵 ・ハーブティー ストレス解消や鎮静効果といった癒し作用があるのでおすすめです✨ 睡眠の質を考慮して、就寝前はノンカフェインのものを選びまし…
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川口店【上司のあさみ】さんにエクササイズコーチを紹介していただきました!
エクササイズコーチ川口店です! この度インフルエンサーの【上司のあさみ】さんのYoutubeチャンネルにて エクササイズコーチの紹介動画を投稿していただきました👏 以下、紹介動画のURLになります! https://ww…
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川口店エクササイズコーチがラジオで紹介されました!!
こんにちは!! エクササイズコーチ川口店です‼️ ✨ 11月14日に中央FMという中央区の【ラジオ局】でエクササイズコーチが紹介されました(●’◡’●) 下記ブログで紹介もされました。♪ <中央F…
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川口店頭痛の緩和が期待できるミントについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は頭痛の緩和が期待できる【ミント】についてです🌿 ミントのスーっとした香り成分であるメントールには、抗菌・解毒・鎮静作用のほか 自律神経に作用し頭痛を和らげてくれる効果が期待できるとさ…
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