埼玉県のブログ

エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【エクササイズコーチのプロテイン】に含まれる 食物繊維量についての紹介です✨ 痩せるためには腸内環境を整える食物繊維の摂取が必須です！ 【エクササイズコーチのプロテイン】は 1杯飲む…

新店情報です！ なんと9月30日に『エクササイズコーチ』が博多マルイにオープンいたします💪 アメリカ発祥のトレーニングジムで１回のトレーニングを２０分ほどで行い、効率的に効果的なトレーニングができます☺️ AI搭載のマシ…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ ダイエットにおける食物繊維の重要性についてです😊 食物繊維をとることで… ・腸内環境を整える ・糖の吸収をゆっくりにする ・食べ過ぎ防止になる など様々なダイエット効果があり…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は9月【キャンペーン】についてです✨ 9月キャンペーン内容は… 当日入会限定で『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニ…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回はお客様紹介です✨ こちらのお客様は【バルクアップ】を目標にトレーニングを頑張っています☺️ インディビジュアル８回デイプランで通っていただき、タンパク質意識の食事とトレ…

こんにちは！ エクササイズコーチ川口店です‼️ 本日は【内臓脂肪】を減らしてくれる効果のある エノキについてのご紹介です✨ エノキに含まれる「エノキタケリノール酸」という成分には 【内臓脂肪】を減らしてくれる作用がありま…

こんにちは！ エクササイズコーチ川口店です😎 本日はマシン紹介です✌️ こちらはチェストプレスという【トレーニング】です！ 主に胸と腕を鍛えることができます😆 身体の中で大きい筋肉である胸を鍛えることで、基礎代謝向上の効…

エクササイズコーチ川口店です‼️ 本日はコーチ紹介です✨ はじめまして‼️ 7月より川口店で働かせていただいております、新谷と申します！ お客様にとって話しやすく、相談しやすいコーチを目指しています😊 楽しみながらジムに…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は8月【キャンペーン】についてです✨ 8月キャンペーン内容は… 当日入会限定で6回or8回コースの方は『入会金無料』です！ とてもお得にトレーニングを開始することができま…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 本日は大筋群と小筋群についてです！ 大筋群とは大きい部類の筋肉のことで胸、背中、太ももの【筋肉】がこれに該当します👍 大筋群を鍛えるメリットは、筋肉の量を増やしやすく、結果と…