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赤羽店店内装飾をしました🎄エクササイズコーチ赤羽店です🧸🎈 明日はいよいよクリスマスイブですが いかがお過ごしでしょうか？ 少しでもクリスマス気分を 味わっていただけるよう 店内を特別使用に装飾してみました☃️🎄 今年も残り少ないですが 皆様と楽…
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赤羽店スタッフおすすめ商品のご紹介エクササイズコーチ赤羽店です❄️💜 本日は【おすすめ商品】のご紹介です。 冬は温かい飲み物が飲みたい…と思っている方必見🤗✨ プロテインも温かくして飲んでみましょう！ お湯をシェイカーに入れた後、いつも通り粉を入れてシェ…
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赤羽店朝食の大切さ本日は【朝食】についてです🍙 みなさんは普段朝食を食べていますか？ 朝食にはメリットが沢山あります✨ ✔️お昼ご飯の血糖値急上昇を防ぐ ✔️体温が上がりカロリー消費量が増える ✔️便秘解消 「朝に時間無い！」という方は、…
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赤羽店年末年始でおすすめの食材本日は【年末年始でおすすめの食材】です✨ ✔️年越しそば 10割そばは蕎麦粉100％ 低糖質、血糖値の上りも緩やかです！ ✔️おせち 栗きんとん、煮物は みりんや砂糖が多く使用されています😣 かまぼこは低脂質や低糖質 タ…
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