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赤羽店✾無料体験について✾
本日は【無料体験】についての紹介です✨ 無料体験の流れは、 ①カウンセリング ②トレーニングの体験 まず初めに、カウンセリングを行います。 お客様一人ひとりに合ったプランを提案させていただきます🥰 その後にトレーニングを…
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赤羽店営業時間変更について★
本日は【営業時間変更ついて】紹介します💁♀️ 11月1日より営業時間が変更されますのでお伝え致します🙇♂️🤲 誠に勝手ではございますが、 何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 ーーーーーーーー 平日 12:00…
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赤羽店★プロテインについて★
こんにちは! エクササイズコーチ赤羽店です☀️ 本日は【プロテイン】についてです! エクササイズコーチのプロテインは 🐄吸収が速く、運動後にオススメのホエイプロテイン🐄 ⭐️吸収が遅い分、腹持ちが良いソイプロテイン⭐️ …
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赤羽店★新システムについて★
こんにちは!エクササイズコーチ赤羽店です! 10月1日より【新システム】となりました✨ 会員様におかれましては以前のシステムからの移行をお願いいたします。 旧システム同様、webからご予約が可能です‼️ ご自身の予約状況…
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赤羽店★お客様紹介★
こんにちは!エクササイズコーチ赤羽店です! 本日は【お客様紹介】です✨ インディビジュアル6回コースで通われてるお客様です☺️ 毎回全力でトレーニングを頑張っていただいています💪 目標達成に向け、今後もお隣でサポートさせ…
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赤羽店脂質について!!
こんにちは😊 エクササイズコーチ 赤羽店です⭐️ 本日は三大栄養素の一つ【脂質】についてです! 脂質は1gあたり9kcalのエネルギーがあり、3大栄養素の中で最もエネルギーがあるのです! 摂取し過ぎるとカロ…
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赤羽店インスタグラム復活!
こんにちは! エクササイズコーチ赤羽店です💞 本日はインスタグラム復活のご報告です✨ アカウントでは、今後の役立つ様々な情報を発信していきます★ 是非フォローお願いします❣ また、無料体験も随時募集していますので 投稿を…
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赤羽店★お客様紹介★
こんにちは🌈✨ エクササイズコーチ赤羽店です💕 本日はお客様紹介です☺️ インディビジュアル6回コースで通われてるお客様です🥰 入会されて1ヶ月も経っていませんが、体脂肪−2%減量されておりコーチ一同嬉しく思っております…
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赤羽店食物繊維について!
こんにちは😊 エクササイズコーチ 赤羽店です⭐️ 本日は、【食物繊維】についてです! 減量時になると食事量を減らしてしまって、便の量が少なくなったり、便秘になりやすくなります! これは食物繊維などを摂る事が出来ていなかっ…
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赤羽店最新型AIマシンでゲーム感覚トレーニング‼︎
こんにちは😊 エクササイズコーチ赤羽店です! 本日はAIが搭載されているマシンの【最新型AIマシンでゲーム感覚トレーニング‼︎】ついてご紹介します🙌 エクササイズコーチではトレーニング中は【モニター】を見ながら行っていき…
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