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赤羽店オリジナル商品のご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ赤羽店です☺ 今回はプロテインについて紹介します?️♂️ 皆さんは、1日どれぐらいのタンパク質が必要か知っていますか？ 運動習慣がある人は、1日に約体重×2gのタンパク質を取る必要があり…
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赤羽店お客様紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月8回で通っていただいております? お仕事がお忙しい中、食事管理も徹底し、一回一回のトレーニングも全力で頑張られています?…
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赤羽店モニター紹介?こんにちは? . エクササイズコーチ赤羽店です?? . こちら吉田コーチが2ヶ月間月8回のトレーニングとお食事のアドバイスを受け、ウエストー6センチに成功しました！！ . 皆さまもエクササイズコーチで理想の身体を手に入れ…
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赤羽店本日はトレーニングのご紹介です?こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日はトレーニングのご紹介です? こちらはアブドミナルクランチという種目で、主にお腹周りの筋力アップが期待でき、お腹を引き締める効果があります? たるんだお腹周りを引き締めた…
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赤羽店コロナウィルス感染防止対策について‼️こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日はコロナウィルス感染予防対策についてです? エクササイズコーチでは、コロナウィルス感染予防対策として、店舗内の換気やマシンの消毒をこまめに行っております? また、コーチ一…
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赤羽店新店舗の紹介です✨こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日は新店舗のご紹介です? 新しく高崎店がオープン致します✨ オープン日は5月13日です?♂️ 住所 群馬県高崎市飯塚町381-4 最寄駅 北高崎駅 徒歩13分 高崎市でダ…
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赤羽店お客様紹介です?こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日は“お客様紹介“です??♀️✨ こちらのお客様は月8回のコースで、減量を目標に通われています??♀️ いつも明るくトレーニングはもちろん、食事…
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赤羽店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日はトレーニング紹介です? こちらはレッグプレスという種目で、主に太腿やお尻の引き締めに効果的です? 太腿は筋肉の中で最も大きい部位なので、鍛えることにより代謝を上げ、痩せ…
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