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恵比寿店コーチ紹介
こんにちは ・ エクササイズコーチ恵比寿店です? ・ 今回はコーチ紹介です! ・ 恵比寿店に配属になりました、神之浦と申します?♀️ ・ 大学で音楽を学んでいました? ・ 声楽専門で歌をたくさん歌ってきました? ・ カ…
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恵比寿店モニター紹介
こんにちは❗️ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はモニターのご紹介です? こちらのお客様は、3ヶ月間で7kg以上の減量に成功しました? 以下、お客様からのコメントです。 二人目を出産後から、いくらダイエットをしても…
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恵比寿店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です☘️ 本日はマシン紹介です! こちらは『アブドミナルクランチ』という、腹筋を鍛えるマシンです。 だんだん暖かくなり薄着になる機会が増えてきたのではないでしょうか?♀️ 引き締…
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恵比寿店更衣室のご紹介
こんにちは☀ エクササイズコーチ恵比寿店です?? 本日は更衣室の紹介をさせて頂きます? エクササイズコーチ恵比寿店では男性、女性更衣室にロッカーを完備しています? 鍵付きのロッカーになりますので貴重品なども保管できます✨…
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恵比寿店感染症対策について
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です?♂️ 本日は感染症予防対策についてです? エクササイズコーチでは新型コロナウイルス感染症対策として、 検温やアルコール消毒のご協力をお願いしております? またトレーニング前…
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恵比寿店頭痛について‼️
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です?? 本日は運動中に起こる頭痛についてです? トレーニング中に起こる頭痛として、「運動誘発性頭痛」というものがあります❗️ 頭痛が起こる原因はまだハッキリとはしておりま…
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恵比寿店新店舗紹介
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は新店舗紹介です? 5月10日よりエクササイズコーチ横浜店 5月13日よりエクササイズコーチ高崎店がオープン致し…
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恵比寿店チートデイについて
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はチートデイについてお話しします? ?チートデイとは 身体を絞っている日にたくさん食べる日のことです‼ 食事制限をすると身体が少ないカロリーに慣れてしまい、消費カロリー…
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恵比寿店口コミについて‼️
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 今日はGoogleの口コミについてです✨ Googleで写真などを投稿しています? コーチのトレーニング風景や、食事についてなど様々な投稿がありますので Google検索【…
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恵比寿店炭酸水について
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は炭酸水についてです? 実は炭酸水を飲むことで色々な効果を期待することができます? 血行促進 炭酸水を飲むとたくさんの酸素を 供給しようとするため血管が広がり血流が多く…
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こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は炭酸水についてです? 実は炭酸水を飲むことで色々な効果を期待することができます? 血行促進 炭酸水を飲むとたくさんの酸素を 供給しようとするため血管が広がり血流が多く…