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銀座一丁目店お客様紹介?♀️?
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です??? . 本日はお客様紹介をさせていただきます?♀️?♂️ . こちらのお客様は減量と引き締めを目標にインディヴィジュアル6回の コースで通われています…
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銀座一丁目店店長紹介✨
こんにちは、エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は店長紹介です? . 銀座一丁目店関口と申します? . 7月からエクササイズコーチ銀座一丁目店の店長になりました。 . 学生時代は陸上部に所属してお…
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銀座一丁目店ウェア等無料レンタルについて
こんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ タオルや靴下を無料で貸し出ししております?✨ お仕事前、お仕事終わりなどお時間が空いた時に、手ぶらでお越しいた…
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銀座一丁目店お客様紹介
こんにちは?✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です??? ・ 本日は、パートナーのお客様との写真です?✨✨ ・ こちらのお客様は減量と引き締め、筋肉量UPを目標に、パートナー月4回コースで通って頂いています?✨ ・ トレ…
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銀座一丁目店コーチ紹介?
本日はコーチ紹介です? 銀座一丁目店牧野と申します? 学生時代はソフトボール部に所属しておりました⚾️ 球技のスポーツ全般好きです?? 最近はYouTubeでトレーニング動画を見て家でもトレーニングをしています? 楽しく…
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銀座一丁目店マシン紹介❗️
こんにちは✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日はトレーニングのご紹介です? こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります? 二の腕にコンプレックス、悩みを抱えている方は多いので…
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銀座一丁目店基礎代謝について???
こんにちは✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は基礎代謝についてお話させていただきます? . 基礎代謝とは.. ✔️体温維持 ✔️心臓を動かす ✔️呼吸など 人が生きていくために最低限必要なエネルギーのこと…
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銀座一丁目店食事メニューについて
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です??? . 今回はお食事メニューについてご紹介します???? エクササイズコーチでは 近辺食品リストを会員の皆様に ご覧頂けけるようになっています?❗ . ダイエット期間…
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銀座一丁目店コーチ紹介
エクササイズコーチ銀座一丁目店です!! . 本日はコーチ紹介です? . 銀座一丁目店の朝日田と申します? . 学生の頃は水泳?♂️、テニス?をしていました! 現在趣味でサバゲーにハマっています✨ . 目標達成できるよう…
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銀座一丁目店タンパク質について??
こんにちは?? エクササイズコーチ銀座一丁目店です✌? 本日はたんぱく質についてです?? 近年、たんぱく質は体づくりを目的とした方に注目されていますが ウイルス?や、細菌?などの外敵から身を守る抗体の主成分…
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