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池袋東口店マシンのご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はトレーニングマシンのご紹介です❣️ こちらのトレーニングは、アブドミナルクランチというお腹の引き締めに効果的な種目となっております?? お腹・腰周りの引き締めや、腹…
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池袋東口店タンパク質について?
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 今日はタンパク質についてご紹介します??? 痩せやすい身体作りのためには、筋肉量を増やし、体脂肪を燃やしやすい身体にすることが必要です?? また、特にダイエット中はこのタ…
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池袋東口店女性コーチ指名のご案内
こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 現在通われてる女性のお客様、 これから通う予定の女性のお客様へ??♀️? 女性ならではのお悩み、男性コーチには言いにくい事、 相談したい事などがあるかと思います??…
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はお客様紹介です☺️ こちらのお客様は減量を目標に日々のトレーニングを頑張られています☺️ 食事管理も徹底されており、エクササイズコーチオリジナルプロ…
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池袋東口店無料体験のご案内
こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日は無料体験のご案内です??♀️ エクササイズコーチでは、トレーニングをする前にカウンセリングを行っています✏️ 目標や現在の食事などを聞かせていただき、お客様一…
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池袋東口店お客様紹介❣
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はお客様紹介です??♀️? こちらのお客様は減量を目標にトレーニングと食事管理を頑張って頂いております?✨ -4kgの減量に成功され、今は次の目標に向かって、トレー…
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池袋東口店マシン紹介
こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はマシンのご紹介です? こちらのマシンは『レッグエクステンション』という太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えるトレーニングです?? 脚の引き締めに効果的です? もも前を鍛…
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池袋東口店コーチ紹介
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はコーチ紹介です☺️ 池袋東口店所属の金子と申します? トレーニングはハードですが、出来るだけ楽しく行っていただけるよう全力でサポートさせていただきま…
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池袋東口店新フレーバーについて
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はプロテインバーの新フレーバーの紹介です! 7月15日より新フレーバーのホワイトチョコレートが発売されました? プロテインバーは時間が無い時の食事やおやつ代わりに使…
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池袋東口店営業時間変更のお知らせ
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日は、営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチ池袋東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 9月1日(火)より下記の通りに営業時…
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