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池袋東口店お客様紹介
こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日はお客様のご紹介です??♀️? こちらのお客様は減量を目標にトレーニングされています??❗️ お仕事がお忙しい中、目標達成に向かって月8回コースで通っていただい…
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池袋東口店マシン紹介
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はマシンについてのご紹介です? こちらのマシンはプルダウンというマシンで、主に背中の筋肉を鍛えることができます? 背中の筋肉は、人間の身体の中でも大き…
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池袋東口店ビタミンについて
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はビタミンについてです? 皆さんはビタミンと聞いて何を想像しますか? 美容や健康はもちろんですが、ビタミンは筋肉の成長にも重要な栄養素なのです? トレーニングをして…
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池袋東口店お客様紹介です❣
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日はお客様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様は筋力アップと減量を目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? 日頃からエクササイズコーチのハイブリッドプロテイ…
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池袋東口店紹介カードのご案内
こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日はお得なお知らせです?♀️? エクササイズコーチでは入会された方に紹介カードをお渡ししています?? こちらの紹介カードを入会された際に提示してもらうと紹介者様に…
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池袋東口店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は、マシンの紹介です? こちらは?♀️レッグカールというマシンです? 主に、太ももの裏側をメインに鍛える事が出来ます? 身体の中でも、トップレベルに大きな裏ももの筋…
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池袋東口店水分についてのお話❣
こんにちは❣️ エクササイズコーチ池袋東口店です?? 皆さんは1日にどれぐらいの水分量をとっていますか❓? 水は私たちの体に最も多く含まれる物質で成人の体の55〜60%を占めています❗️ 水には口から飲む飲料水(1000…
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です! こちらのお客様は体力作りと減量を目標に日々のトレーニングを頑張っています‼️ 食事面もアドバイスを参考にして食生活に取り入れていただいており、順調に目標達成に向かってい…
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池袋東口店予約システムについて
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です?♀️ 本日はWeb予約についてご説明致します❗ エクササイズコーチでは入会後に、Webで予約を取る事ができます? 当日予約や予約の変更、また予約のキャンセルも可能となって…
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池袋東口店マシン紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です?️ 今回はマシンの紹介です‼️ こちらはチェストプレスというマシンで胸の筋肉を鍛えることが出来ます?♂️ 胸の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えること…
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