-
池袋東口店ソイプロテイングラノーラのご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付けを行っている為糖質や脂質は控えめとなっています?⭕ …
-
池袋東口店トレーニング紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はトレーニングのご紹介です? こちらは背中の引き締めに効果のあるトレーニングになります? 男性なら逆三角形の体型に? 女性なら綺麗なくびれ作りに☺️ 背中の筋肉は上半…
-
池袋東口店お客様紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日はお客様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様は減量をメインとしてトレーニングを頑張って継続されています? エクササイズコーチではトレーニングだけでなく、食事面もしっか…
-
池袋東口店コーチ紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋東口店所属の今岡と申します? 皆さまが楽しくトレーニングをしながら、しっかりと目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます?? 夏に向けて…
-
池袋東口店マシン紹介❣こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日はトレーニングの紹介です? こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります? 二の腕にコンプレックス、悩みを抱えている方は多いのでは…
-
池袋東口店お客様紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です? 今回はお客様紹介です?♀️✨ こちらのお客様は月8回コースで通っていただいております?️♀️?️ お食事の調整を行いながら、トレーニングも毎回全力で頑張っていただい…
-
池袋東口店プロテイン紹介エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はプロテインの紹介です? エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しております? 筋肉増量に効果的なホエイプロテインと美肌効果や腹持ちを良くするダイエット向き…
-
池袋東口店コロナ対策についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日は店舗でのコロナウイルス対策についてのご案内です? エクササイズコーチではコロナウイルスへの予防・対策として、終日換気を行なっております? また、アルコール消毒液や…
-
池袋東口店トレーニングマシンのご紹介です✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です✨ 今回はトレーニング風景をご紹介します? こちらは「レッグプレス」という種目です? 脚やお尻の引き締めに効果抜群です?♀️?♂️ 脚の筋肉は人間の身体の中…
-
池袋東口店店舗紹介❣こんにちは‼️ エクササイズコーチ池袋東口店です❣️ . 今日は池袋東口店のご紹介です?♀️✨ ⭐️ダイエットがしたい❗️ ⭐️筋力をアップさせたい❗️ この様なお客様の目標も、私達、池袋東口店のコーチが全力でサポート…
-
那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
-
池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
-
池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
-
博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
-
なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
-
船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
-
東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
-
天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
-
博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
-
なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…