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池袋東口店レンタル品について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です? エクササイズコーチではウェアやシューズだけでなく、タオルや靴下も無料でレンタルしております✨ 予定の前に時間が空いた時やお仕事の前後でも、手ぶらでお越しいただける環境を整えて…
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池袋東口店コーチ紹介
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はコーチ紹介です? 池袋店所属の越路と申します❗️ 皆様の目標を達成できるように全力でサポートさせていただきます?? これから夏に向かって引き締まった体を作り上げるには、…
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池袋東口店マシン紹介です☻✨
こんにちは❕エクササイズコーチ池袋店です? 本日はマシン紹介です✨ こちらのトレーニングマシンは、バックエクステンションというもので、主に腰回りから背中にかけての筋力強化に効果的な種目です◎ 背中の筋肉は体の中でも大きな…
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池袋東口店男性モニターのご紹介です☆
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのモニターのお客様は梅田店のお客様で20代、身長168cmです??♂️ 期間は2.5ヶ月! 落とした体重は10.75kg?? 気になるお腹周りの脂肪をこれだけを落とす…
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池袋東口店予約についてのお知らせです!
今日はご予約についてお知らせ致します❗️ エクササイズコーチでは、翌月のご予約を毎月25日から取ることができ、回数分まとめて予約をすることも出来ます‼️ また、キャンセル等もネットから出来ますので ぜひ、ご利用くださいま…
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池袋東口店お得な紹介カードについて☻♡
こんにちわ❕ エクササイズコーチ池袋店です❕ 今日はお得な紹介カードについて☻✨ エクササイズコーチでは会員様に紹介カードをお渡ししており、そのカードを持ってご友人様やご家族様が入会されると、初月割引をさせて頂いておりま…
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様減量と運動習慣をつける事を目標にトレーニングをされています?? エクササイズコーチのオリジナルハイブリットプロテインも飲みながら毎回楽しそうにトレーニングされて…
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池袋東口店体脂肪が落ちる食事??
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日は体脂肪が落ちる食事のご紹介です?? 体脂肪がなかな減らないという方! ぜひサバ、サンマを食べてください? サバ、サンマには脂肪を減らしてくれるEPA・DHAという成分が…
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池袋東口店お客様2ショット❕
こんにちは❕エクササイズコーチ池袋店です☻ こちらのお客様?✨ -20㎏の減量を目標にトレーニングされています☝ ♪ 食事とトレーニングの並行で順調に引き締まってきて減量もばっちりしてきています? . エクササイズコーチ…
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池袋東口店1日に必要な水分量
エクササイズコーチ池袋店です? 皆さんは1日にどれぐらいの水分量をとっていますか❓? 水は私たちの体に最も多く含まれる物質で成人の体の55〜60%を占めています❗️ 水には口から飲む飲料水(1000ml)、食事から摂取す…
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