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池袋東口店モニター紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です!こちら梅田店コーチの藤井コーチです✨ なんと❕ 4か月で体重-7.3㎏、体脂肪-10.5%!! 実際に月8回でトレーニングしました☆彡 食事もトレー…
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池袋東口店食事について
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はデザートのご紹介? ダイエット中なのに食べてもいいの⁉️と思う方も多いと思います? おからパウダーやプロテインの粉などを使えば簡単に低糖質なデザートを作る事ができます❗…
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池袋東口店エクササイズコーチのオリジナルプロテインです???
こんばんは??❗ エクササイズコーチ池袋店です❗ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です✨ こちらのお客様 エクササイズコーチのプロテインを愛用しながら筋力アップ•引き締めを目標にトレーニングをされています?? . プロ…
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? パートナーコースで通っていただいており、目標に向かって元気にトレーニングされています? エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コー…
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池袋東口店トレーニング紹介
こんにちは?? エクササイズコーチ池袋店です? 今回はトレーニングの紹介です? 1枚目は「オーバーヘッドプレス」という種目です?肩や二の腕周りの引き締めに効果抜群です? 2枚目は「プルダウン」という種目になります?広背筋…
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池袋東口店池袋店コーチ一同です❕
こんにちわ!エクササイズコーチ池袋店です! 今日はコーチ紹介☻ ☆彡ダイエットがしたい❕ ☆彡筋力をアップさせたい❕ このようなお客様の目標も、私たち、池袋店のコーチが全力でサポートさせて頂きます✨ 明るく…
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池袋東口店✨お客様紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️本日はお客様の紹介です✨ こちらの女性、目標は減量をしながら全身を引き締めていくことです? 食事も含め、毎回トレーニングしっかり頑張っています‼️ トレーニングフォームをしっ…
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池袋東口店食事の重要性
こんばんは! エクササイズコーチ池袋店です? 今回は食事の重要性についてです? ダイエット中だからといって食べないのはリバウンドのリスクが上がってしまいます? しっかりと朝、昼、晩食べるようにしてメニューは…
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池袋東口店池袋店がテレビで紹介されました!
こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋店がTVで紹介されました✨✨ エクササイズコーチは他にもテレビや雑誌、ネットなど多数の媒体のメディアで紹介していただいてる、大注目の最先端パーソナルジムです?? AIのマシンを使うこ…
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池袋東口店お客様紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です!本日はお客様の紹介です✨ こちらのお客様、目標は減量をしながら全身を引き締めていくことです! トレーニングフォームをしっかり行うことで気になる部位へのアプローチなどもできますの…
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池袋東口店お客様紹介です!
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