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池袋東口店お客様紹介です?こんにちは！ エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? -５kgの減量を目標に元気に明るくトレーニングされています? エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望することがで…
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池袋東口店グリッターという雑誌に紹介されましたこんにちは❗ エクササイズコーチ池袋店がグリッターという雑誌で紹介されました✨✨ エクササイズコーチは他にもテレビや雑誌、ネットなど多数の媒体のメディアで紹介していただいてる、大注目の最先端パーソナルジムで…
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池袋東口店トレーニング風景です???こんにちは?? エクササイズコーチ池袋店です? 今回はトレーニング風景をご紹介します?? こちらは「レッグプレス」という種目です?脚やお尻の引き締めに効果抜群です?♀️?♂️ 脚の筋肉は人間の身体の中でも一番大きい筋…
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池袋東口店お客様＆プロテイン紹介?こんにちは❕エクササイズコーチ池袋店です❕ 本日はお客様＆プロテイン紹介です?✨ こちらのお客様は、全体の引き締めと体重－5㎏を目指して日々頑張っています☆彡 エクササイズコーチのオリジナルハイブリットプロテインも飲みな…
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池袋東口店モニター紹介こんにちは?? エクササイズコーチ池袋店です? こちらのお客様? 6.2kgの減量と6.5%体脂肪を落とす事ができました? 職業柄、お昼に食べる物を選べない方でしたが、しっかりとコントロールして目標達成できました? 見た…
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池袋東口店コーチ紹介です?♀️こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はコーチ紹介です? 今年から池袋店のメンバーに加わりました渕上と申します❤お客様に笑顔で楽しくトレーニングをモットーに頑張っていきます✨ これからよろしくお願い致しま…
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池袋東口店モニター紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！こちら梅田店コーチの藤井コーチです✨ なんと❕ 4か月で体重－7.3㎏、体脂肪－10.5%！！ 実際に月８回でトレーニングしました☆彡 食事もトレー…
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池袋東口店食事についてこんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はデザートのご紹介? ダイエット中なのに食べてもいいの⁉️と思う方も多いと思います? おからパウダーやプロテインの粉などを使えば簡単に低糖質なデザートを作る事ができます❗…
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池袋東口店エクササイズコーチのオリジナルプロテインです???こんばんは??❗ エクササイズコーチ池袋店です❗ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です✨ こちらのお客様 エクササイズコーチのプロテインを愛用しながら筋力アップ•引き締めを目標にトレーニングをされています?? . プロ…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? パートナーコースで通っていただいており、目標に向かって元気にトレーニングされています? エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コー…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…