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自由が丘店トレーニング紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼️ この種目はバックエクステンションとよばれるもので 腰回りの筋肉を鍛えることができます? 腰回りの筋肉を鍛える事により、姿勢改善、腰痛改善、腰痛…
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自由が丘店コーチ紹介
こんにちは エクササイズコーチ自由が丘店です! 本日はコーチの紹介です? エクササイズコーチ自由が丘店の戸澤と申します?♀️ 宮城県仙台市出身で、趣味は料理とボディメイクです?? とにかく元気でお話がだいすきです♪? …
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自由が丘店⭐︎新店舗のご紹介⭐︎
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 4月9日にエクササイズコーチひたちなか店がOPENします!㊗ 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 「勝田駅」東口より徒歩5分?♂️?…
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自由が丘店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は、インディヴィジュアル月8回コースで減量と筋力アップのためにお通い頂いています??♀️✨ 毎回全力でご自身を追い込んで…
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自由が丘店ウォーターサーバーについて
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です?♀️ 本日はウォーターサーバーについてのご案内です? 人間の体内の水分量は、体の約50〜70%を占めています? 性別や年齢で差はありますが約2ℓくらいが目安量と言われてい…
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自由が丘店プロテイン紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は、オリジナルプロテインの紹介です? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と 吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆タン…
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自由が丘店営業時間について
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です?♀️ 日頃からエクササイズコーチ自由が丘店をご利用いただき誠にありがとうございます? 本日は店舗営業時間についてのお知らせです‼️ 現在の営業時間は 平日 10:00…
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自由が丘店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は、インディヴィジュアル月6回コースで筋力UPと減量のためにお通い頂いています??♀️✨ 毎回全力でご自身を追い込んでト…
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自由が丘店コーチのご紹介????
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は自由が丘店のコーチのご紹介です✨ 自由が丘店には、2人の男性コーチと2人の女性コーチがいます?♂️?♀️ 左から久野コ…
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自由が丘店コースのご紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日はコースのご紹介します! エクササイズコーチでは ◎月8回 短期間のダイエットに最適 ◎月6回 無理をしないダイエットに最適 ◎月4回 体型維持に最適 ◎パートナー(…
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