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自由が丘店のブログ

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ウォーターサーバーについて

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！エクササイズコーチでは、お客様に無料でお水を提供させていただいております? 寒い時期は水を飲む機会が減ってしまうのでトレーニング後に是非お水を飲んでいってください? 冷…
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新商品　プロテインバーホワイトチョコ味

こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新商品『プロテインバー　ホワイトチョコレート』のご紹介です‼ ダイエットしたいけど、どうしても甘いものが食べたい時ありませんか？? そんな時におすすめなのがエクササ…
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お客様紹介！！

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！こちらのお客様、減量を目標に励まれています?‍♀️ パートナー月6回コースで通われており、お二人でトレーニングとお食事の方を日々頑張れています。? 速いスピードで体重、体…
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集合写真

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? エクササイズコーチ自由が丘店は、2020年3月にオープンして4ヶ月経ちました‼️ これからもエクササイズコーチ自由が丘店をよろしくお願い致します！? 　皆様が、エクササ…
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マシン紹介

こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼️ この種目はとオーバーヘッドプレスとよばれるもので肩まわりや二の腕を鍛えることができます? フォームの注意点は、身体が丸まらないこと・肘が後ろ…
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コーチ紹介

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日はコーチの紹介です！エクササイズコーチ自由が丘店所属の西村と申します?‍♀️ サッカー、ソフトボール、ハンドボールしてました? ボクササイズもしてました? 休日は、…
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船橋店オープン

エクササイズコーチ自由が丘店です。 7月1日に、エクササイズコーチ船橋店がオープンいたします。〒273-0005　千葉県船橋市本町6-1-12サクセスビル4階　船橋駅より徒…
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お客様紹介

エクササイズコーチ自由が丘店です！本日はお客様のご紹介です。こちらのお客様は減量を目標にトレーニングに励まれています?‍♂️ 月8回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を日々頑張って頂いて…
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マシン紹介

こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はマシンの紹介です‼ この種目はとバックエクステンションとよばれるもので腰回りの筋肉を鍛えることができます? 腰回りの筋肉を鍛える事により、腰痛改善、腰痛予防に繋が…
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新商品紹介！

こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラの紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており身体作りに効果的です? 豆乳やヨーグルトと一緒にお召し上がり頂くことで食…

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