-
北千住店コンビニオススメ商品のご紹介???こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です‼︎ 本日は、コンビニで買える‼︎ 椎橋コーチのオススメ食品 〜ちょっとしたご褒美編〜です☺️ ※食べ過ぎ注意です※ 全部で7つあるので１つずつ、紹介させて頂きます ①oiko…
-
北千住店⭐️年末年始休業のお知らせ⭐️こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です??? 本日は、年末年始休業に関してです！！ 2021年12月30日(木) 10:00〜20:00(休日祝日時間) 2021年12月31日(金) 休業 2022年01月01日(…
-
北千住店キャンペーンのお知らせ❤️?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です???‼︎ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です?‼️ 12月中は6回・8回コースで体験当日に、ご入会のお客様に限り、入会金が【０円】となっております??? この機会に…
-
北千住店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はお客様の紹介をさせて頂きます???? こちらのお客様✨ 減量目的で5月よりエクササイズコーチに通われています☺️? 最初はかなりキツそうだったトレーニン…
-
北千住店OH紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はトレーニングのご紹介です??♀️ こちらのはオーバーヘッドプレスと呼ばれるもので、 『肩』と『二の腕』を鍛えることのできる種目です?? 二の腕にコンプレックスや…
-
北千住店無料体験のご紹介✨✨こんにちは❕ エクササイズコーチ北千住店です? 本日は無料体験についてのご案内です? ご来店いただきましたら、最初にお話をお伺いします！ 目標やお食事内容をお伺いし、目標達成に向けてコース提案…
-
北千住店北千住店までの道順?こんにちは? 本日は、北千住駅西口から エクササイズコーチ北千住店までの 道のりをお伝えします！✨ ①北千住駅西口を出てそのまま直進 ②突き当たり左にエスカレーターを降りる ③横断歩道を(かつや)側に渡りそのまま1分ほど…
-
北千住店お客様紹介??こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です☀ 9月に入り急に寒くなってしまいましたが皆さんいかがお過ごしですか☺❓ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます??? こちらのお客様、減量目標で半年…
-
北千住店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はお客様の紹介をさせて頂きます♪ こちらのお客様? 減量目的で去年の11月よりインディビジュアル8回コースで通われています? ? トレーニングを開始された当時から食事制…
-
北千住店お客様紹介お客様紹介?? こんにちは? エクササイズコーチ 北千住店 張替です！ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます? こちらのお客様?? 筋力アップ、見た目変化目的で月8回コースで通われております??♂️ 毎回…
関連記事
-
北千住店コンビニオススメ商品のご紹介???
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です‼︎ 本日は、コンビニで買える‼︎ 椎橋コーチのオススメ食品 〜ちょっとしたご褒美編〜です☺️ ※食べ過ぎ注意です※ 全部で7つあるので１つずつ、紹介させて頂きます ①oiko…
-
北千住店⭐️年末年始休業のお知らせ⭐️
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です??? 本日は、年末年始休業に関してです！！ 2021年12月30日(木) 10:00〜20:00(休日祝日時間) 2021年12月31日(金) 休業 2022年01月01日(…
-
北千住店キャンペーンのお知らせ❤️?
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です???‼︎ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です?‼️ 12月中は6回・8回コースで体験当日に、ご入会のお客様に限り、入会金が【０円】となっております??? この機会に…
-
北千住店お客様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はお客様の紹介をさせて頂きます???? こちらのお客様✨ 減量目的で5月よりエクササイズコーチに通われています☺️? 最初はかなりキツそうだったトレーニン…
-
北千住店OH紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はトレーニングのご紹介です??♀️ こちらのはオーバーヘッドプレスと呼ばれるもので、 『肩』と『二の腕』を鍛えることのできる種目です?? 二の腕にコンプレックスや…
-
北千住店無料体験のご紹介✨✨
こんにちは❕ エクササイズコーチ北千住店です? 本日は無料体験についてのご案内です? ご来店いただきましたら、最初にお話をお伺いします！ 目標やお食事内容をお伺いし、目標達成に向けてコース提案…
-
北千住店北千住店までの道順?
こんにちは? 本日は、北千住駅西口から エクササイズコーチ北千住店までの 道のりをお伝えします！✨ ①北千住駅西口を出てそのまま直進 ②突き当たり左にエスカレーターを降りる ③横断歩道を(かつや)側に渡りそのまま1分ほど…
-
北千住店お客様紹介??
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です☀ 9月に入り急に寒くなってしまいましたが皆さんいかがお過ごしですか☺❓ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます??? こちらのお客様、減量目標で半年…
-
北千住店お客様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本日はお客様の紹介をさせて頂きます♪ こちらのお客様? 減量目的で去年の11月よりインディビジュアル8回コースで通われています? ? トレーニングを開始された当時から食事制…
-
北千住店お客様紹介
お客様紹介?? こんにちは? エクササイズコーチ 北千住店 張替です！ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます? こちらのお客様?? 筋力アップ、見た目変化目的で月8回コースで通われております??♂️ 毎回…
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…