新宿西口店のブログ

こんにちは😃 エクササイズコーチ新宿西口店です！！ 今日は通いやすいジムについて紹介します💪 ポイントは３つです👊 ・自宅や最寄りから近い【ジム】を選ぶ！ ・目的を明確にする👍 ・ジムに仲間を作る🥰 忙しい人にも通いやす…

こんにちは新宿西口店です😃 本日はエクササイズコーチの『プロテイン』紹介します🥛✨ 人気トップ3はこちらです✨ 🥇チョコバナナ 甘いのがお好きな方にオススメ🍌🍫 🥈カフェオレ 甘さ控えめが好きな方にオススメ☕️ 🥉ミルク…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店でございます🌳 本日は【マシン紹介】です この種目は【背中と腕周り】を鍛える事ができます🗣 背中を鍛える事で、 肩こりや腰痛・姿勢改善に繋がります☘️ 基礎代謝UPで効率のよいト…

エクササイズコーチ新宿西口店です☺️ 本日は【コーチを紹介】します🤸‍♀️ こんにちは🙌🏻石井と申します😁 趣味は、 ⭐︎洋楽聞く ⭐︎乗馬 ⭐︎映画鑑賞 楽しくトレーニング出来るようにサポートさせていただきます🔥 いつ…

エクササイズコーチ新宿西口店です😊 本日は今月からスタートした新プランのご紹介です🌸 『平日のみのデイコース』ができました！！ 通常のデイコース（土日含む）よりもお得に通えるようになりました(^^) 他にも紹介キャンペー…

こんにちは😃 エクササイズコーチ新宿西口店です 本日はプロテインのアレンジ方法について紹介します💪 【低糖質ヨーグルト】に混ぜて食べても美味しくいただく事ができます👍 ぜひ、お試しください😊 他にも方法がございますので、…

こんにちは😀 エクササイズコーチ新宿西口店です 本日はマシンの紹介をします！！ こちらのマシンは【腹】を鍛える種目になります！！！💪💪 夏のイベントに向けて引き締まったお腹を作る上で大事なトレーニングです🎇🌊 無料体験も…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🍀 本日はお客様紹介です🌸 こちらのお客様は★パートナーコース★で通われています👭 ご友人同士で楽しくトレーニングもできます💓 ぜひお問い合わせください🎊 ※写真はお客様承認…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🍃 本日は【新宿のランチスポット】のご紹介です✨ 高タンパク　低糖質なメニューがある店舗をピックアップしました📍 テイクアウトもできます😋 身体を動かして美味しいご飯をたべる…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です❗️ 【プロテインバー】を紹介します❤️ 味はチョコとストロベリーの2種類🍫🍓 カラダづくりに必須のタンパク質💪 いつでもどこでも簡単にチャージ👊 お買い求めは店頭まで！！ …