-
新宿西口店マシンのご紹介?こんにちは☺️ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はマシンの紹介です? こちらはレッグエクステンションという種目になります?? 主に、太腿の前側を鍛えるトレーニングです? 身体の中でも大きな筋肉になるので基礎代謝が…
-
新宿西口店コロナ対策に関するお知らせ！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日はコロナ対策に関するお知らせです。 エクササイズコーチでは、コロナウイルス対策を徹底して行っております?♀️?♂️ ・ ★入店時の検温 ★セッション後、各マシ…
-
新宿西口店インスタグラムについてのご案内！こんにちはクササイズコーチ新宿西口店です?? 本日はInstagramについてのご案内です?♀️ 9月より新宿西口店含めエクササイズコーチ各店舗ごとの配信がなくなり、エクササイズコーチ公式アカウントに移行させていただく…
-
新宿西口店お客様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は”お客様紹介”です?♀️✨ こちらのお客様は月6回のコースで、筋力アップを目標に通われています！? お忙しい中、ご自身の目標に向けて頑張って…
-
新宿西口店プロテインとプロテインバー紹介⭐️こんにちは?♀️?♂️ エクササイズコーチ新宿西口店です‼️ 今日はプロテインとプロテインバーのご紹介です✨ エクササイズコーチのプロテインは独自の配合を行っており、トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換…
-
新宿西口店お客様紹介！エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は”お客様紹介”です?♀️✨ ・ こちらのお客様は月6回のコースで、減量を目標に通われています！ ・ エクササイズコーチのオリジナルプロテインを活用しなが…
-
新宿西口店モニターの紹介こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はモニターの紹介です✨ こちらのお客様?? 3ヶ月で-10キロ以上の減量に成功しました✨ 目標達成してからは月4回コースで通って頂きリバウンドすることなく体型をキープ…
-
新宿西口店トレーニングマシンのご紹介！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日はトレーニングマシンのご紹介です?♀️?♂️ こちらは【アブドミナルクランチ】というマシンです！ ・ 皆様の気になる部位の中で1番あげられている…
-
新宿西口店新型コロナウイルス感染症対策こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?? 本日は【新型コロナウイルス感染症対策】についてです。 エクササイズコーチでは、 ⭐︎入店時の検温 ⭐︎マシンのアルコール消毒 ⭐︎トレーニングルーム、更衣室のアルコール…
-
新宿西口店新店舗オープンこんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 5月10日にエクササイズコーチ横浜店がOPENします！㊗️ ?エクササイズコーチ横浜店 「神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2−11−3 K…
関連記事
-
新宿西口店マシンのご紹介?
こんにちは☺️ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はマシンの紹介です? こちらはレッグエクステンションという種目になります?? 主に、太腿の前側を鍛えるトレーニングです? 身体の中でも大きな筋肉になるので基礎代謝が…
-
新宿西口店コロナ対策に関するお知らせ！
こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日はコロナ対策に関するお知らせです。 エクササイズコーチでは、コロナウイルス対策を徹底して行っております?♀️?♂️ ・ ★入店時の検温 ★セッション後、各マシ…
-
新宿西口店インスタグラムについてのご案内！
こんにちはクササイズコーチ新宿西口店です?? 本日はInstagramについてのご案内です?♀️ 9月より新宿西口店含めエクササイズコーチ各店舗ごとの配信がなくなり、エクササイズコーチ公式アカウントに移行させていただく…
-
新宿西口店お客様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は”お客様紹介”です?♀️✨ こちらのお客様は月6回のコースで、筋力アップを目標に通われています！? お忙しい中、ご自身の目標に向けて頑張って…
-
新宿西口店プロテインとプロテインバー紹介⭐️
こんにちは?♀️?♂️ エクササイズコーチ新宿西口店です‼️ 今日はプロテインとプロテインバーのご紹介です✨ エクササイズコーチのプロテインは独自の配合を行っており、トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換…
-
新宿西口店お客様紹介！
エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は”お客様紹介”です?♀️✨ ・ こちらのお客様は月6回のコースで、減量を目標に通われています！ ・ エクササイズコーチのオリジナルプロテインを活用しなが…
-
新宿西口店モニターの紹介
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はモニターの紹介です✨ こちらのお客様?? 3ヶ月で-10キロ以上の減量に成功しました✨ 目標達成してからは月4回コースで通って頂きリバウンドすることなく体型をキープ…
-
新宿西口店トレーニングマシンのご紹介！
こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日はトレーニングマシンのご紹介です?♀️?♂️ こちらは【アブドミナルクランチ】というマシンです！ ・ 皆様の気になる部位の中で1番あげられている…
-
新宿西口店新型コロナウイルス感染症対策
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?? 本日は【新型コロナウイルス感染症対策】についてです。 エクササイズコーチでは、 ⭐︎入店時の検温 ⭐︎マシンのアルコール消毒 ⭐︎トレーニングルーム、更衣室のアルコール…
-
新宿西口店新店舗オープン
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 5月10日にエクササイズコーチ横浜店がOPENします！㊗️ ?エクササイズコーチ横浜店 「神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2−11−3 K…
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…