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新宿西口店モニターさん紹介
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❗ . こちらのお客様は月8回のトレーニング?と食事管理?を3ヵ月間行い、 体重-5.35kg、体脂肪率-6.9%を達成することが出来ました? . 以下、お客様…
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新宿西口店新宿駅西口からエクササイズコーチ新宿西口店まで
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です‼ . 本日は新宿駅からの行き方についてです? . ①新宿駅西口を出て出口1の階段を上ります。 . ②階段を登るとすぐにエスカレーターがあるので登ります。 . ③歩道橋を登る…
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新宿西口店コーチ紹介❗️
こんにちは❣️ . エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はコーチ紹介です?♀️ . 新宿西口店の前川と申します? 空手やテニス??をやっていました❗️体を動かすことがすきです⭐️ . 1回1回のトレーニングはきつい…
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新宿西口店マシン紹介
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日はチェストプレスというマシンをご紹介します❗ このマシンは主に胸と二の腕を鍛えることができます?? . 胸は上半身の中でも特に大きい筋肉です? 胸を鍛えることで…
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新宿西口店お水について?✨
こんにちは❗ エクササイズコーチ新宿西口店です?✨ . ウォーターサーバーのお知らせです?♀️✨ エクササイズコーチ新宿西口店では冷水と常温がございます?✨ . 人間の体内の水分量は、体の約50〜70%を占めています⭐…
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新宿西口店
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今日は筋肉を作るのに必要な食事とタンパク質についてご紹介します✋ 人間は髪の毛から爪の先までほとんどがタンパク質でできています? ダイエット中はこのタンパク質をしっかりと…
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新宿西口店モニターのご紹介です❗️
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は各マシンについているこちらのモニターについてご説明させていただきます? エクササイズコーチでは従来のジムのマシンとは違いそれぞれのマシンにAIが搭載されています?…
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新宿西口店紹介カード
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?? . エクササイズコーチでは入会者様に紹介チケットをお渡ししています? お友だちやご家族を紹介していただくと 紹介者様には入会者様の初月コース代金10%キャッシュバック?…
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新宿西口店コーチ紹介? ?
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿西口店です☺ . 今回はコーチの紹介です?♂️ 新宿西口店コーチの曲 山と申します?☘ ヨガのインストラクターをしていた経験があり体が柔らかく開脚が得意です?✨ 管理栄養士の資格を…
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新宿西口店マシン紹介!!
こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日はマシンの紹介です? . こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります?? . 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります? 下半身には身体で一番大…
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