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新宿西口店MCTオイルの使い方について
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大阪府本日は⭐️バーティカルリフト(VL)⭐️紹介です
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新宿西口店オートミールダイエット
こんにちは💨エクササイズコーチです💪 今回は【オートミールダイエット】に関してです。 ご飯などの主食の代わりとして食べられていますが、食物繊維が豊富に含まれており栄養価が高く、低カロリーで水分で膨らむので少量でも満腹感が…
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新宿西口店3月キャンペーン
こんにちは😊エクササイズコーチです✨ 今回は、【3月キャンペーン】に関してです。 なんと❗❗3月限定で、お得なキャンペーンを実施しております 内容は・・・ ⭐月6回コースご契約で入会金半額⭐⭐月8回コースご契約で入会金0…
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新宿西口店本日はお客様紹介です
こんにちは😃 エクササイズコーチ新宿西口店です⭐️ 本日はお客様紹介です🔥🔥 こちらのお客様はインディビジュアル6回デイコースで通われています☄️ お仕事がお忙しい中でも時間を見つけて通われていて、㊗️㊗️トータルで7k…
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新宿西口店お客様紹介❣️
こんにちは❣️ エクササイズコーチです✨✨ 本日はお客様紹介です🫶🏻 こちらのお客様は【インディヴィジュアル6回スタンダードコース】で 通っていただいております💪🏻 毎回全力で頑張って頂いているおかげで数値もしっかり落と…
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新宿西口店本日は⭐️スクワット(SQ)⭐️紹介です
こんにちは😃 エクササイズコーチ新宿西口店です‼️ 本日は⭐️スクワット(SQ)⭐️紹介です🤼♂️ こちらのトレーニングでは大腿四頭筋、ハムストリング、大臀筋と言った筋肉の中でも非常に大きな部位をトレーニングできます🏋…
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新宿西口店お店とメニュー選び
こんにちは⭐エクササイズコーチです😊 減量したいけどお昼は外食が多い、そんな時何に気を付けていますか?今回は【お店とメニュー選び】についてです。ズバリ、栄養バランスを意識して選びましょう❗ 外食:一品料理(丼物など)のみ…
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新宿西口店コーチ紹介
こんにちは⭐ エクササイズコーチです🌈 【コーチ紹介】 はじめまして❗ 1月下旬より新宿西口店で働かせていただいております、笹目と申します。 中高は野球、大学ではローラーホッケーという、Kis-My-Ft2や光GENJI…
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