新宿西口店のブログ

本日は、ダイエットの敵【コルチゾール】についてご紹介します👾 ダイエットするにあたって、ストレスが意外と落とし穴なんです😫 コルチゾールの分泌量が増えてしまうと代謝が滞り脂肪をエネルギーに変えるスピードが低下しやすくなっ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿西口店です🎶 本日はビタミンB群の重要性についてご紹介いたします✏ ①ビタミンB1 ★糖質代謝をサポート★ →糖をエネルギーに変えるのを助けて脂肪の蓄積を防げる✔️ ほうれん草🥬 ②…

こんにちは😃 本日は今月の入会キャンペーンについてのご案内です😊 涼しくなってきた今が運動するチャンス‼️ 今のあなたの悩みを解決！乗り換えキャンペーン実施中！（9/1~9/30） 例①：入会金無料+初月無料！ 例②：入…

こんにちは😃 本日は9月のおすすめ食材をご紹介します💖 ９月は様々な食材が旬を迎えますが、本日は 【カツオ】を紹介します☑️ 1年の中で2回旬を迎え、 この季節は戻りカツオという名称のカツオが旬になります🐟 タンパク質豊…

こんにちは エクササイズコーチ新宿西口店です😊 今日は【コロナウイルス感染対策】について紹介します📢 エクササイズコーチではコロナ感染対策の為に トレーニングとトレーニングの間でマシンのアルコール消毒徹底しております🫡 …

こんにちは🏃🏻‍♀️ エクササイズコーチ新宿西口店です💪🏻 本日はお客様紹介です💁🏻‍♀️ こちらのお客様はパートナー4回コースで通われています👭 このようにお友達同士やカップル、ご夫婦で楽しみながら 通われているお客様…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿西口店です✅ 本日は【インディビジュアルのコース】についてご紹介します💪 お客様1人にコーチ1人がつき、マンツーマンで行うコースになります🗣 回数が4回・6回・8回　で目標に合った回…

こんにちは😃 本日はお腹を鍛えるマシンを紹介します🔥 お腹は背中を丸めたり、伸ばしたりすることで鍛えることができます！！ お腹周りを鍛えることで反り腰の防止ができたり、 長時間座っていても【疲れにくい姿勢】になるので積極…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿西口店です🔥 本日はLINEキャンペーンについてご紹介いたします👌 ただいま、LINEのキャンペーン画面ご提示頂くと なんと入会金無料＋クーポン券2000円分（1000円チケット2枚…

エクササイズコーチ新宿西口店です🤩 本日は【無料体験】の流れについてご紹介いたします📆 ①カウンセリング(30分) ②3種トレーニング(30分)　実際にAIマシンを体験！ ③お手続き(30分) インディビジュアルの場合、…