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渋谷店バターコーヒーのご紹介です!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です!? 本日は、忙しい方のダイエットの味方!バターコーヒーのご紹介です。バターコーヒーは、良質な脂質が摂れて腹持ちもよく、ダイエットに効果的であることが知られています!?中鎖脂肪酸…
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渋谷店お客様紹介☆
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 本日は、お客様の紹介です?♀? こちらのお客様は身体のラインを細くすることを目標に、月6回コースで通われています⭐️ トレーニングと合わせて、お食事の調整も頑張って下さ…
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渋谷店デイタイムプランお知らせ
こんにちは?? エクササイズコーチ渋谷店です??️ 本日は2月1日から開始されます新プラン「デイタイム」についてご説明させて頂きます✨ こちらは12:00〜17:00の間のみ通えるプランになっております。 通常価格(税抜…
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渋谷店筋肉の紹介
こんにちは?? · エクササイズコーチ渋谷店です?? · 本日は、筋肉についてご紹介いたします?✨ · 身体の中には、これだけ多くの筋肉があります? · その中でも脚・背中・胸は特に大きな筋肉です? · 大きな筋肉を鍛え…
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渋谷店お客様の紹介♪
こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 本日は、お客様の紹介です?♀? こちらのお客様は減量を目標に、月8回コースで週2回で通われています⭐️ お食事の調整も頑張っていて結果もしっかり出ています…
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渋谷店明けましておめでとうございます
皆様、明けましておめでとうございます✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本年もよろしくお願い致します? いよいよ今年は東京オリンピックということで、日本全国がスポーツに沸くでしょう。 オリンピックの選手たちは皆さんカッコ…
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こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 本日は、お客様の紹介です?♀️? こちらのお客様は減量を目標に、月8回コースで通われています⭐️ エクササイズコーチオリジナルプロテインも活用しながら、 お食事の調整と…
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渋谷店無料体験について♬
こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は無料体験についてご紹介します? まず来店していただきましたら、カウンセリングを行っていきます。 コーチと1対1なので周りを気にせずに不安な事や悩み、目標やお食事について…
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渋谷店アルコールにご注意
こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です❗️ . 本日はお酒について説明させていただきます? . お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 . 年末年…
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渋谷店マシンのご紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はマシンの紹介です?プルダウンというマシンです! こちらのマシンは背中と腕を鍛えることができます? 背中を鍛えることで基礎代謝が上がりやすくなるので、減量に向いているトレ…
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