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渋谷店会員様と！！こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、減量を目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただいてい…
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渋谷店お食事についてこんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 本日はお食事についてのお話です? お魚は良質な脂質が豊富なんです?！ また、魚に含まれる脂は血液をサラサラにしてくれる効果があるんです? その中…
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渋谷店レシピ紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です！ 本日はダイエット中の強い味方、鶏もも肉のご紹介です！ 良質なタンパク質と、脂質が豊富で、お肌のコラーゲンの元になったり、筋肉や髪の毛、肝臓や消化酵素 にもなりま…
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渋谷店お客様紹介！！こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、シェイプアップを目標に月6回コースで通って頂いています⭐⭐ お食事もしっかり制限しながら、トレーニングでもいつも楽しく色んなお話を…
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