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渋谷店お食事紹介
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です。 今日はレシピの紹介です???? 減量メニューなのにこのボリューム感? こんなに食べれるんです♪♪ 生姜焼き トマト おひたし 湯豆腐 煮豆 ぶどう5粒 バランス良く健康的で糖…
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渋谷店減量!
こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店でございます。 こちらエクササイズコーチ梅田店のモニターのお客様です? トレーニングとお食事を頑張ってくださり、2.5ヶ月で−10.75kgの減量に成功されました!! 写真を見ても分…
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渋谷店店長潜入トレーニング!
こんにちは!? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です。 本日は、店長である私自らセッションを受けました!? お客様の目線に立つことは、とても大事なことだと日々感じています。 ウェアや靴など全てレンタルのものを…
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渋谷店お客様紹介
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はお客様の紹介です?✨ 体重の減量、また筋力アップを目的に月8コースで通って頂いています☝ トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力…
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渋谷店ダイエットでデザート!!
エクササイズコーチ渋谷でございます! 今日はデザートのご紹介です。ダイエット中にデザート?と思う方は多いと思います。 おからパウダーやプロテインの粉などを使えば低糖質なデザートを作る事もできます!! エクササイズコーチで…
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渋谷店お客様のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です‼ こちらのお客様?♀️ 目標が-10㎏で週に2回のペースでトレーニングと食事のコントロール頑張っています? 現在3ヶ月目ですが、目標達成もすぐ目の前まで✨? 引き続きサポート…
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渋谷店減量
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷店でございます。 こちらのお客様ですが 2ヶ月間月8回のトレーニングで、 体重77.3kgから69.1kgの減量(−8.2kg)に成功されました? 見比べると、顔つきが変わり全身引き締ま…
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渋谷店お客様紹介
こんにちは、エクササイズコーチ渋谷店です! 今日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は月6回コースに通ってくださっています? トレーニング、お食事をともに頑張っていただき一緒に目標に向かっております。 エクササイズコー…
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渋谷店至高のハイブリッドプロテイン
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷です! . エクササイズコーチ限定のプロテインの紹介です!!⭐️ 大人気のカフェオレ味、抹茶味をそれぞれ販売しています! 炭水化物の80%が食物繊維! ビタミンはなんと11種類? さらに…
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渋谷店お客様紹介
こんにちは!エクササイズコーチ渋谷店です!本日はお客様の紹介です? こちらのお客様はフットサルに活かせる体づくりを目指し日々トレーニング頑張っています? トレーニング中も明るく楽しく頑張ってく…
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