品川店のブログ

皆さまはじめまして！ 9月よりエクササイズコーチ品川店に配属になりました、高井良太と申します😁 . 夏も終わりに近づいてきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか✨ . 菊池店長は最近金木犀の匂いにハマってい…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 最近も暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？？ 最近菊池店長がサーキュレーターを購入され、「快適なおうち時間を過ごしている」と何度もお話ししてく…

こんにちは エクササイズコーチ品川店店長 菊池でございます！ 本日は、品川店で行っている感染症対策についてご紹介致します エクササイズコーチ品川店では、新型コロナウイルス感染症対策として 定期的な店内の換気・トレーニング…

  んにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 皆さんはお休みの日何をして過ごされていますか？？ 菊池店長は最近朝5時に起床し、散歩や軽い筋トレをしているそうです😳🌱 さて本日は！筋トレや減量に欠かせない「…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 皆様お元気にされているでしょうか？？ 夏バテに気を付けて今日も頑張ってまいりましょう🔥🎶 本日は「筋トレ頻度について」の投稿です🏋 健康ブームの今💪 ご自宅やジムで筋肉ト…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の原です🌈 皆様元気にお過ごしでしょうか？ 最近は暑く夏本番ですね🌻 私は少し外を歩くだけで汗が止まりません💧 水分補給をこまめにしていきましょう😁 💮本日はお客様紹介です💮 インディ…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 7月に入り本格的に夏のような気候になってきましたね😫🔥 水分補給をしっかり行っていきましょう🌞 本日は！筋トレや減量に欠かせない「ビタミンB群」の紹介、第2弾！！💗 8種…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 最近は私も夏に向けていつも以上にトレーニングに励んでいます！ 皆様はいかがお過ごしですか？🙌 本日はマシンのご紹介をします😉‍ こちらのマシンは前ももを鍛えることができま…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 6月に入りいよいよ梅雨本番にですね☔😌気圧の変動にどうぞお気をつけください😫 本日から4回の投稿に分けて、 筋トレや減量に欠かせない「ビタミンB群」の紹介をいたします！！…

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 最近は夏日のような暑い日も続いていますね😵皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 本日は低GI値食品と高GI値食品についての投稿です🍙 皆様はGI値というものを知っていますでし…