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品川店セブンイレブンの高たんぱく低糖質商品こんにちは🍀 エクササイズコーチ品川店齋藤でございます🌤 ようやく暖かくなってきましたね。🌱私はもうそろそろ衣替えをしようかなと考えています！ 日中汗ばむ時もあるくらいですからね！💦 ただ花粉症の方々はつらい季節突入です…
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品川店朝食の重要性！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店の近藤です😄🙌 早いことに1月ももう終わりが近づき、あっという間ですね😂 皆様はいかがお過ごしでしょうか？？ さて本日は朝食の重要性についての投稿です🖐 皆さんは朝ごはんを毎日食べて…
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品川店新年あけましておめでとうございます！！皆さん、あけましておめでとうございます！！ エクササイズコーチ品川店です?? 2021年もエクササイズコーチ品川店をご利用いただき、誠にありがとうございました? 年末年始は皆様いかがお過ごしでしたか？？ 私たちはコーチ全…
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品川店正月太り解消☆福袋について！こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です☺ 本日は皆様に新年お得な福袋のご案内をさせていただきます?? 年末年始にかけて忘年会、新年会が多くなってきましたよね? うれしい反面、理想の体型から離れていってしまうのを心…
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品川店品川店コーチ紹介☆part4こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? 今回は品川店のコーチ紹介part4となります✨ 品川店では4人のコーチがメインにトレーニングや食事のカウンセリングを行っています? トレーニングは毎回コーチ…
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品川店品川店コーチ紹介⭐part3こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? 今回は品川店のコーチ紹介part3となります✨ 品川店では4人のコーチがメインにトレーニングや食事のカウンセリングを行っています? トレーニングは毎回コーチが入れ替わり、…
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品川店品川店コーチ紹介⭐part１こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? 12月に入りましたね✨年末も近づきだんだん忙しくなってきている方も多いかと思います?体調を崩さないよう2021年残りも頑張っていきましょう? さて！今回の投…
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品川店短時間でトレーニングできる理由✨こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です? そろそろ街がクリスマスムードになってきましたね?皆様はいかがお過ごしでしょうか？？? さて、今回はエクササイズコーチでのトレーニングが、約30分と短時間でできる理由をお伝…
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品川店お客様紹介✨こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です 一気に冷えてきましたね体が冷えないように、ストレッチや湯船につかるなどして、自分をいたわっていきましょう さて、本日はお客様の紹介をさせていただきます！ こちらのお客様は内…
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品川店ダイエットは食事が7割⁉ おすすめレシピ紹介✨こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です 最近は秋にも入り気持ちいい気候が続きますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 運動日和なので是非お散歩がてら身体を動かしましょう さて、本日はダイエット中の食事についてで…
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浦安店10月入会キャンペーン！！！🔥【10月限定キャンペーン】🔥 浦安のパーソナルジム「エクササイズコーチ浦安店」から、超お得な入会特典のお知らせ💪 ＼選べる2つの特典／ ① 初月コース代金が【550円】！ ② 3カ月コース代金が【半額】！ ※キャンペー…
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天王寺店MCTオイルってなに？本日は、ダイエットの効率的に成功させる！ということで、MCTオイルのご紹介をしたいと思います。 近年、よく耳にするけど どんなものなのか、効果があるのか！ご説明していきます。 まずMCTオイルとは、「中鎖脂肪酸」100％…
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浦安店初心者大歓迎！🌈こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です✨ 運動の秋、何か始めたいけど「ジムは初めてで不安…」という方へ💭そんな方にこそおすすめなのが、初心者でも安心して通えるパーソナルトレーニング！ 浦安で人気のエクササイズコーチは…
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浦安店10月イベントこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です！🎉 10月限定！ハズレなしのくじ引きイベント開催中🎃 エクササイズコーチ浦安店から、お得なイベントのお知らせです✨ 10月1日〜10月31日の期間中、浦安店の店頭にてプロテインま…
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四条烏丸店新商品プロテインスープ！こんにちは😄 エクササイズコーチ四条烏丸店です🏋️ 本日は新商品のプロテインスープ(味噌汁)についてご紹介します🍲 プロテインを飲むのがちょっと苦手… そんな方におすすめなのがプロテイン×味噌汁🙌 作り方は簡単でお椀に粉…
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品川店【タンパク質の重要性とは？】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です！ 本日はタンパク質についてご紹介！ 私たちの体を支える基本的な栄養素であるタンパク質。健康や美容、筋肉の成長に欠かせない栄養素です！ ◆ 筋肉や細胞の修復・成長 タンパク質は体の…
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三宮店10月実施イベントこんにちは🐊 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は【10月実施イベント】のお知らせです！！ 内容：プロテインや味噌汁をご購入いただくごとにくじ引きを行い、 1～9等で各種景品をプレゼントします🎁🎁(ハズレなし) 味噌汁…
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三宮店新フレーバー（味噌汁味）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインスープ 味噌汁味』について紹介します！ なんと！？エクササイズコーチオリジナル商品から 【味噌汁味】のプロテインスープが出ました😉 今回のプロテインはいつも…
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船橋店胸トレ解説こんにちは！ 今回はエクササイズコーチの胸トレのマシンについて解説をしていきます。 胸トレのマシンでは補助的に二の腕と肩も鍛えることが出来ます。 胸の筋肉は上半身の中では大きな筋肉になるので代謝を上げる効果が高いです。 …
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三宮店10月キャンペーンについてこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【10月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★10月キャンペーン ①入会金（19,800円）無料＋初月980円 ※3か月継続必須 ②入会金（19,800円）無…