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高田馬場店トレーニングの流れ
こんにちは🥳 エクササイズコーチ高田馬場店です⭐️ 本日は普段どのような流れで トレーニングしているかお伝えします🏋️♂️❤️🔥 ❶来店時、手指消毒と検温 ❷お着替え ❸測定・食事のヒアリングとアドバイス(5分〜10…
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高田馬場店マシン紹介
こんにちは😃 エクササイズコーチ高田馬場店です! 本日はマシンの紹介です🙌 この種目は『プルダウン』とよばれるもので 背中の筋肉を鍛えることができます💥 男性ですと逆三角形の背中を作り、女性ですと背中のライ…
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高田馬場店新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます? エクササイズコーチ高田馬場店です。 2022年もよろしくお願い致します?♂️?♀️ お正月太りが気になる方、トレーニングして引き締まった身体を手に入れましょう? 無料体験を随時行…
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高田馬場店年末のご挨拶?
こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です? 2021年、皆様大変お世話になりました? 沢山のお客様と出会えた素晴らしい1年となりました? いつも本当にありがとうございます❤️? 高田馬場店は来年でオープン1周年と…
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高田馬場店高田馬場店 コーチ紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です!?♂️?♀️ 本日は高田馬場店のコーチのご紹介です✨ 左から新井コーチ、大澤コーチ、西村店長です? 高田馬場店のコーチはみんな明るく気さくなコーチばかりで…
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高田馬場店年末年始お知らせ
こんにちは⭐️エクササイズコーチ高田馬場店です?️♀️ 本日は年末年始のお知らせになります?♀️ エクササイズコーチ高田馬場店の年末年始閉館日は下記になります。 また、12月30日は営業時間を変更して営業させていただ…
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高田馬場店12月キャンペーン
こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です? 本日はお得なキャンペーンについてのお知らせです?? 12月に入り今年もあと1ヶ月、今年はどんな1年でしたか??♀️✨ 運動したくても仕事が忙しくて時間が取れない方、 ト…
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高田馬場店マシン紹介
こんにちは♪ エクササイズコーチ高田馬場店です✨ 本日はトレーニングマシン紹介です? ご紹介するのは、肩周りや二の腕のトレーニングマシンです? 気になる部位上位に入ってくるのが二の腕❗️❗️❗️ 女性であれ…
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高田馬場店お客様紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です!! 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様はパートナー4回コースで通われており、減量と筋力を目標に頑張られています? -7キロの減量に成功しており筋力アップ…
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高田馬場店プロテインリニューアル
こんにちは、エクササイズコーチ高田馬場店です。 本日はオリジナルプロテインがリニューアルしましたのでお知らせです? プロテインに含まれている食物繊維が、 難消化性デキストリン➡️イヌリンに変更になりました? …
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