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上野店タンパク質の紹介です!!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です?✨ . 本日はトレーニングには欠かせない栄養素【タンパク質】について紹介いたします‼️ . タンパク質は実は体の中で水分の次に多いものとご存じですか?❓ 炭水化物?・脂質?とと…
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上野店ウォータースタンドの紹介です!!!
こんにちは?エクササイズコーチ上野店です‼️ エクササイズコーチでは、お客様に無料でお水を提供させて戴いております。 寒い時期は水を飲む機会が減ってしまうので、トレーニング後に是非お水を飲んでいってください! 冷たい水が…
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上野店お客様紹介です!
本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は全身の引き締めを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? エクササイズコーチでは減量だけではなく、筋力アップや体重維持を目標に頑張っているお客様も多くいらっしゃいま…
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上野店プロテインバーのご紹介です!!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 今回はNEWアイテムをご紹介します? 今月からオリジナルプロテインバーが発売されました❗️ こちらのプロテインバーは低糖質、低脂質、低カロリー、高たんぱくで味もスイーツ職人…
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上野店お客様紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です? こちらのお客様?♀️ 月6回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月行いました✨ 体重はマイナス5.35kg? 体脂肪はマイナス6.9%? 落とすことに成功しました? 「ホ…
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上野店お客様紹介です!!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です❗️ 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングと食事管理を頑張っています? お忙しい中でも集中してトレーニングに励んでいただいております? エ…
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上野店新店舗の紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です‼️ 今回は新店舗の紹介です❣️ 2月21日に、エクササイズコーチ池袋西口店がオープンいたします? 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 池袋駅西…
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上野店マシンの紹介です!
エクササイズコーチ上野店です^_^ 本日はマシンの紹介です❗️こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります☝️ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります?? . 下半身には身体で一番大きな筋肉が集まってい…
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上野店レンタル品について
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です‼️ . エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下を無料レンタルしております?? . お時間が空いた時やお仕事前、お仕事が終わった後でも手ぶらでお越し頂ける環境を整え…
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上野店お客様紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ上野店です! 本日はお客様紹介です❗️ こちらのお客様は減量を目標に頑張って頂いております☺️ エクササイズコーチではトレーニング未経験の方も多くいらっしゃるので、初めての方でもしっかりト…
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