-
金山店営業時間についてこんにちは🙋♀️ エクササイズコーチ金山店です🏋️♀️✨ . 本日は、営業時間について⏱ 平日の営業時間 10:00〜21:00(最終受付時間 20:30まで) 土日祝日の営業時間 9：00〜19:00(最終受付時間…
-
金山店プロテインの飲むタイミングこんにちは? エクササイズコーチ金山店です⭐️ 【本日はプロテインの飲むタイミングについてです‼️】 ●朝食と一緒に ●朝ご飯食べる時間がない時にプロテインのみでもOK ●間食でお菓子の代わりに ●トレーニ…
-
金山店エクササイズコーチ金山店こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です！? チョコバナナ味のプロテインが新発売！?? 発売直後からどんどんご購入頂いております！ ありがとうございます！㊗️ 甘い派の方はもちろん、サッパリ系を愛用している方にもぜひ1…
-
金山店金山店への行き方こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 本日はエクササイズコーチ金山店までの行き方をご紹介します??♀️ ①まず金山駅南口へ向かいます ②出たら右へ曲がり ANAクラウンプラザホテル沿いを歩きます ③横断歩道を…
-
金山店12月キャンペーン??こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ ・ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です? ・ 12月中の無料体験で 当日入会で月6.8回コースに入会の方のみ 通常入会金¥19,800かかるのがなんと『¥0』です?…
-
金山店エクササイズコーチ金山店こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日は体組成計についてです?? 皆様に店長の計測風景をお届けします? インスタでは体脂肪数値も公開? エクササイズコーチではトレーニング前に 『体重』『体脂肪』『内蔵脂肪』 …
-
金山店コーチのお弁当紹介こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?️♀️ 本日はコーチのお弁当を紹介させていただきます? 右側が大島コーチで、左側が大蔵コーチのお弁当です！ 毎日の食事でタンパク質＊食物繊維を意識して摂るように…
-
金山店物販紹介?️♂️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?️♂️ ・ 本日は物販紹介です?♀️ ・ 今回はプロテインバーです? プロテインバーは味が3種類あります✨ ・チョコレート ・ストロベリー ・ホワイトチョコレート になりま…
-
金山店エクササイズコーチ金山店こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 本日は金山店までの行き方をご紹介します??♀️ ①まず金山駅南口へ向かいます。 ②出たら右へ曲がり ANAクラウンプラザホテル沿いを歩きます?♂️ ③横断歩道を渡ったら…
-
金山店パートナーコースとは⁉️こんにちは? ・ エクササイズコーチ金山店です?♀️ ・ ★本日は『パートナーのコース』について説明させて頂きます? エクササイズコーチでは ・インディビジュアル(お客様1名コーチ1名の1対…
関連記事
-
金山店営業時間について
こんにちは🙋♀️ エクササイズコーチ金山店です🏋️♀️✨ . 本日は、営業時間について⏱ 平日の営業時間 10:00〜21:00(最終受付時間 20:30まで) 土日祝日の営業時間 9：00〜19:00(最終受付時間…
-
金山店プロテインの飲むタイミング
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です⭐️ 【本日はプロテインの飲むタイミングについてです‼️】 ●朝食と一緒に ●朝ご飯食べる時間がない時にプロテインのみでもOK ●間食でお菓子の代わりに ●トレーニ…
-
金山店エクササイズコーチ金山店
こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です！? チョコバナナ味のプロテインが新発売！?? 発売直後からどんどんご購入頂いております！ ありがとうございます！㊗️ 甘い派の方はもちろん、サッパリ系を愛用している方にもぜひ1…
-
金山店金山店への行き方
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 本日はエクササイズコーチ金山店までの行き方をご紹介します??♀️ ①まず金山駅南口へ向かいます ②出たら右へ曲がり ANAクラウンプラザホテル沿いを歩きます ③横断歩道を…
-
金山店12月キャンペーン??
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ ・ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です? ・ 12月中の無料体験で 当日入会で月6.8回コースに入会の方のみ 通常入会金¥19,800かかるのがなんと『¥0』です?…
-
金山店エクササイズコーチ金山店
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日は体組成計についてです?? 皆様に店長の計測風景をお届けします? インスタでは体脂肪数値も公開? エクササイズコーチではトレーニング前に 『体重』『体脂肪』『内蔵脂肪』 …
-
金山店コーチのお弁当紹介
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?️♀️ 本日はコーチのお弁当を紹介させていただきます? 右側が大島コーチで、左側が大蔵コーチのお弁当です！ 毎日の食事でタンパク質＊食物繊維を意識して摂るように…
-
金山店物販紹介?️♂️
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?️♂️ ・ 本日は物販紹介です?♀️ ・ 今回はプロテインバーです? プロテインバーは味が3種類あります✨ ・チョコレート ・ストロベリー ・ホワイトチョコレート になりま…
-
金山店エクササイズコーチ金山店
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 本日は金山店までの行き方をご紹介します??♀️ ①まず金山駅南口へ向かいます。 ②出たら右へ曲がり ANAクラウンプラザホテル沿いを歩きます?♂️ ③横断歩道を渡ったら…
-
金山店パートナーコースとは⁉️
こんにちは? ・ エクササイズコーチ金山店です?♀️ ・ ★本日は『パートナーのコース』について説明させて頂きます? エクササイズコーチでは ・インディビジュアル(お客様1名コーチ1名の1対…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…