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名古屋栄店コーチのお弁当紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?? コンビニのサラダチキン 生ハムサラダ? ゆで卵? 塩おむすびです 『低糖質、低脂質で高タンパクなお弁当を心掛けております! 最近、ス…
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名古屋栄店トレーニングのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は太もも裏にある筋肉のトレーニングの紹介です こちらのトレーニングは、太もも裏の筋肉(ハムストリング)を鍛えることができます?? この筋肉は身体の中で1番大きな筋肉の箇…
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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで シェイプアップと減量を目標にトレーニングされております? エクササイズコーチでは効率よくトレーニングが行えるた…
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名古屋栄店モニター様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニターのご紹介です! こちらはエクササイズコーチの谷コーチが月8回のトレーニングと食事制限を行い、3ヶ月で−8.65kgの…
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名古屋栄店朝食の重要性
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はダイエットにおける朝食の重要性について説明いたします! 皆さんは、朝食をちゃんと食べられていますか? 朝時間がなかったり、朝食を摂るより睡眠をとっていたり、食欲がわか…
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名古屋栄店コーチ達のトレーニング紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ達のトレーニングの様子をご紹介させていただきます コーチも空いた時間にトレーニングを行い、 体型管理をしています?? また、より良いトレーニングを提供できるよう…
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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで シェイプアップと減量を目標にトレーニングされております お客様からのコメント️ “目標達成のため頑張ります!!…
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名古屋栄店コーチお弁当紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です すき焼き風鶏ムネ 短時間でささっと作れる一品です 【作り方】 ①軽く油をひいたフライパンで、玉ねぎが半透明になるくらいまで炒めます。 ②…
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名古屋栄店プロテインバーのご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます 7/15に新フレーバーホワイトチョコが発売されました &nbs…
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名古屋栄店コーチ紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ紹介をさせて頂きます!! 名古屋栄店の店長、佐藤コーチです️ 佐藤コーチからのコメントです 「こんにちは!佐藤です❗️❗️ トレーニング中、大きな声で…
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