こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 今回は運動後の脂肪燃焼に関わるエポック(EPOC)について解説します エポックとは激しい運動をした後、身体が通常状態に戻ろうとして休息中も高い酸素消費状態が続く現象の事…

こんにちは！👍 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🌈🌈 本日は新発売のプロテインスープ(コーンスープ)についてご紹介いたします！🌽 プロテインを飲むのがちょっと苦手な方にもオススメです！😊 作り方はとても簡単！✨ コップ…

こんにちは👋 エクササイズコーチ品川店です✊ 今回は調味料を使う上での注意点と意外な落とし穴についてご紹介！ 🍳 調味料のカロリー、意外と見落としがちかも？ 食事内容に気をつけていても、調味料の使い方次第で、知らないうち…

こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 今回もエクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 押す動作によって鍛えれるのがこのチェストプレスというマシンです。男性であればたくましい胸板づくりであったり、女性で…

こんにちは😍 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【2月イベント】の告知です🍫🍪 ●イベント： コーチパティシエ総選挙🍭 ●内容： 全国のエクササイズコーチスタッフによる、バレンタインメニューを週ごとに4品ずつ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインスープ　コーンスープ味』について紹介します！ エクササイズコーチオリジナル商品から 【コーンスープ味】のプロテインスープが出ました😉 今回…

こんにちは🌈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回、エクササイズコーチオリジナル商品から、 【コーンスープ味】のプロテインスープが出ました！🙌🏋️‍♀️🌽 従来とはタイプが異なり、 今回はいつものオリジナルプロ…

🥤【カロリーゼロ飲料の落とし穴】🥤 「ゼロカロリーだから安心♪」と思っていませんか？ 実は、“ゼロ”だからこその落とし穴があるんです⚠️ 🔹 「カロリーゼロ」って本当にゼロ？ 日本の食品表示では、100mlあたり5kca…

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