柏店のブログ

こんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です🐾 本日は柏店のオリジナルコラムをご紹介します🌼 エクササイズコーチ柏店ではお客様が効率良く目標達成できるよう定期的にオリジナルのコラムを作成し、男女更衣室に掲示しております🍀 …

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日は【夏限定🌻お得なキャンペーン】のご案内です！ 7/1〜8/31の期間でご入会されたお客様全員対象 入会金10,000円引きさせていただきます！ 通常19,800円の入会金…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🤯🤯 本日はお客様紹介です。 こちらのお客様はお忙しい中でもご自身の目標に向けトレーニングをしております。 エクササイズコーチでは様々なお客様が通っております。 減量、筋肉量アップ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日は柏店のトレーニングエリアをご紹介します🌻 柏店ではトレーニングのエリアが2面に分かれており、片面5台のマシンが設置してあります！ 脚まわりやお腹の種目はもちろん、腰…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です😎😎 本日はレッグエクステンションのコツをご紹介します！ レッグエクステンションは太ももの前をメインとして鍛える種目です。 つま先と膝がしっかり一直線になるように前に向けてトレーニ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は1年半以上月6回のコースで通われており、体重、筋肉量アップのためにトレーニングに励まれています💪 体脂肪は下がって来ていますが、トレーニ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日はお客様から頂いたGoogleクチコミをご紹介します！ ありがたいことに嬉しいお言葉をたくさん頂いております😭 他にも色々な声を頂いておりますので気になる方はGoogleの…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です😛😛 本日は新商品 ソイプロテインをご紹介します！ ソイプロテインとは大豆を原料にして作られたプロテインです。 ソイプロテインは健康作り、筋肉をつける上で大切なたんぱく質やビタミン…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🤣🤣 本日はチェストプレスのコツをご紹介します！ チェストプレスは胸をメインとして鍛える種目です。 しっかり胸にストレッチがかかるように真ん中に寄せるよう意識してトレーニングする、…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🙋‍♂️ 本日は柏店オリジナルの店舗内のコラムをご紹介します！ 今回は腹筋のマシンについての解説をしています💪 トレーニングのポイントや、より効かせるためにフォームのコツなどを紹介…