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柏店プロテイン ヨーグルト
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です🍂 本日はオリジナルプロテイン新フレーバーのご紹介です✔️ 新たにヨーグルト味が登場しました! さっぱりとした味わいで、トレーニング後にとっても飲みやすいです! エクササイズコーチ…
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浦安店秋のダイエットについて!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 夜は鈴虫の声も聞こえてくるようになりましたね🌟 これから気温も落ち着いてくると思いますが 実は【ダイエット】は秋が適しています🍁 ・副交感神経の働きがよくなる→血行促進→燃焼…
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船橋店ダイエットの経験談
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店の広岡です☺️ 本日は私がダイエットをした方法について投稿致します! 是非ダイエットのご参考にしていただければと思います✨ ダイエット方法はこれだと絶対痩せる!というものはなく、 人…
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船橋店【限定企画】紹介キャンペーンについて!
こんにちは! 今回は紹介キャンペーンについてお伝えしていきます😉 10月31日まで限定でお友達を紹介していただけたら、 お友達→入会金無料かPayPayポイント 紹介者→PayPayポイント この機会に職場の同僚、お友達…
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柏店コロナ対策
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です♪♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は柏店で実施中の感染症対策をご紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お客様が安心して通っていただけるよう、店舗内の清掃や対策を徹底しており…
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浦安店日本人の国民病【腰痛】について
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回は腰痛について紹介します。 日本人の多くが悩み、国民病とも呼ばれている腰痛。 発症する原因の例を下記にまとめました。 ・筋肉量が減る →筋肉量が減ると体を支えることが難し…
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船橋店6種目トレーニング!
こんにちは🌈🌈 エクササイズコーチ船橋店の出貝です😄 今回は実際のトレーニングの流れで6種目やってみました! 映像で見るより実際にトレーニングする方がきついです…笑 詳しくはインスタグラムをご覧ください! エクササイズコ…
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柏店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は柏店のお客様をご紹介します! こちらのお客様はパートナー月4回のプランで通われています! 週に1回の運動習慣と筋力アップ目的に通われており、毎回全力でトレーニングし…
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船橋店筋トレとヨガとピラティスの違いについて
こんにちは🌈🌈 エクササイズコーチ船橋店です😄 今回は皆様からよく質問を頂く事にお答えいたします😺 女性からよく質問されるのが、ジムとピラティスとヨガ、どれがいいんですか? 結論から申し上げますと、それぞれに良さがあるの…
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