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浦安店お客様紹介
こちらのお客様💁♂️ 月8回コースで通われています❗️ 高たんぱく質を意識した食事を継続し、筋肉を残しながら なんと15キロの減量に成功されています❗️💪🔥 食事とトレーニングをしっかりと継続しており、とても素晴らしい…
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船橋店麺類について
こんにちは😃❗️ エクササイズコーチ船橋です🔥✨ 本日は麺類についてお話しいたします💁♂️🍜 皆さんはダイエット中の麺類に対してどのようなイメージをお持ちでしょうか😲 麺類は季節問わず食べたくなると思います🍜😊✨ しか…
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柏店クチコミ紹介🍃
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💚 本日はお客様からいただいたGoogleのクチコミをご紹介いたします🍃 ・1回20分間の短時間トレーニング ・レンタル完備で手ぶらで通える ・生活に取り込んで無理なく目標達成 e…
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浦安店ダイエット中の便秘について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ浦安店です🏋🏻♀️ 本日は便秘についてです🥗🏋🏻♀️ ダイエット中は食事の量が減るため、便秘になり 腸内が乱れやすくなりますので注意が必要です🥲 ダイエット中は【野菜、きのこ、こんにゃ…
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浦安店浦安店全員集合❗️
本日は浦安店メンバーを紹介致します😊 左下から 満田店長 髙田コーチ 左上から 戸島コーチ 関口コーチ 計4名になります💪 明るく楽しいセッションを心がけています😆 コーチ一丸となって全力でサポート致しますので お悩み等…
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柏店コロナ対策について
こんにちは! エクササイズコーチ 柏店です💁♀️ 本日は柏店で行なっている感染症対策の第3弾をご紹介いたします✨ ①定期的に窓を開けて換気 窓を開ける、換気扇を回すなど室内の空気の循環を行なっています🤗 ②加湿器の設置…
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柏店柏店POP💥
こんにちは! エクササイズコーチ 柏店です💚 本日は柏店の掲示物についてです! 現在、いろんなポップを掲示しています! 今回は特別に少しだけお見せします👀 コラムやプロテインの飲み方など日頃の不安点や今更聞けない!と思っ…
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浦安店Instagram復活
こんにちは🌞 エクササイズコーチ浦安店です❗️ 本日はインスタグラム復活のご報告です✨ このアカウントでは今後ダイエットに役立つ様々な情報を発信していきますので 是非フォローお願いします🔥 また、無料体験も随時募集してい…
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柏店コーチ紹介💁♀️
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は柏店の個性豊かなコーチ達をご紹介します! 各コーチに「苦手なもの(こと)はなんですか?」という質問をしてみました🤗 左上↖️後藤店長 →にんじん🥕、おばけ👻、清潔で…
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浦安店ダイエット中の飲み会
こんにちは🌞 エクササイズコーチ浦安店です🏋🏻♀️ 減量中の飲み会の過ごし方についてご案内します🍻 ☝️【食物繊維】を最初にとり、糖の吸収を抑えましょう🥗 ☝️おつまみは【タンパク質】豊富な食品を選びましょう🐟🥩 ☝️…
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