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船橋店モニターさん結果発表!
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です✨ 船橋店ではモニターさんを募集して2ヶ月間主に食事の改善と トレーニングを頑張って頂きました! 今回はその時の結果発表になります☺️ 40代男性【トレーニング月8…
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浦安店新プロテイン登場!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は新商品の【ソイプロテイン チョコレート味】のご紹介です! ・GABA、テアニン ~睡眠前にリラクゼーションに~ ・イヌリン(食物繊維)ビタミン ~不足しやすい成分をサポー…
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柏店自己紹介
はじまして!伊藤菜津美と申します。 5月18日からコーチとして柏店に在籍しております。 お客様がトレーニングをしっかり行えるよう、 出勤の度にマシンでトレーニングを行い、身体の使い方や意識の仕方など、自分自身で体感してお…
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船橋店6月キャンペーン!
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です✨ 6月になりましたね☺️ いよいよ夏がすぐそこまで来ましたね😉 夏は海行ったりお祭りに行ったりみんなでバーベキューしたりしたいですね😙😙 ジムで夏に向けて身体作りしたいけどどこ…
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柏店ダイエットについて
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💪 本日はダイエット中に意識することをご紹介します! エクササイズコーチでは、食事指導や20分の時短トレーニングを行っておりますので、 この機会に是非店舗に足を運んで理想の…
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船橋店運動量の上げ方!
こんにちは! 今回は「運動量を上げる方法」について💪✨ 痩せるために運動量上げなきゃ!でも、そんな時間作れない‥😭 家事や仕事が忙しくて運動できない‥😵💫 こんなお悩みありますよね😂 そんなときは生活の中で動くようにし…
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船橋店トレーニング後のビフォーアフター
こんにちは😃 本日はトレーニング後のbefore afterを紹介します💪 こちらは店長が実際に胸のトレーニングを行う前と後で大きく変化が出ています😳 この差を生み出すまでにかけた時間はなんと1分強!! しかも1種目のみ…
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船橋店隙間時間でながらトレーニング!
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はながらトレーニングの紹介です! 今回は下半身の引き締め編! ①スクワット 下半身の大筋群を動かして代謝アップと引き締めを狙いましょう! 立ち仕事の合間やTVを見ながらな…
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浦安店お客様紹介!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はお客様紹介です!🌟 こちらのお客様は月6回通っていただいております! 仕事で大変忙しい中、トレーニング、食事共に頑張っており 1ヶ月で約4㎏痩せました!!😆 これからも…
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柏店クチコミのご紹介
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します! 嬉しいお言葉を沢山頂いております🙇♂️ 他にも色々な声を頂いておりますので気になる方はGoogleのページをご…
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