最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは? エクササイズコーチ 浦安店です?✨ 本日は駅から店舗までの行き方を紹介致します? ★東京メトロ東西線 浦安駅から1分★ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2枚目 南口方面に出ます。 すると、…
こんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 年末年始の営業時間のお知らせです👍 東梅田店では12月31日~1月3日は休業日となっております! 年内は12月30日が最終営業日となります👌 年始は1月4日からとなっており…
こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です💛 冬におすすめダイエット鍋の具材をご紹介いたします!! 鍋ならどんな具材でも良いという訳ではなく、野菜類と肉や魚などのたんぱく質を7:3の割合で作るようにしましょう。糖質…
こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日はクリスマスイベント開催中についてです! ※12/1 ~ 12/25までクリマスイベントをしております★ 🎄クリスマスツリーを完成させる🎄 内容:ツリーの用紙にシールを…
こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です! 寒い冬は、旬の食材でおいしく体を温めましょう! 今日は代謝アップや栄養補給にピッタリな冬の食材をご紹介します❄️ 🌟 冬のおすすめ食材TOP3 1️⃣ かぼちゃ ビタミンEが…
こんにちは! エクササイズコーチ柏店、マシンピラティスのELEMENT柏店です⛄️ 両店舗の年末年始のお知らせです! エクササイズコーチの最終営業日は30日(31日はお休み) ELEMENTの最終営業日は28日(29〜3…
こんにちは! エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇🏽♂️ 年末年始の営業についてです😌 休業日:2024年12月31日(火) ~ 2024年1月2日(木) 営業開始日:2024年1月3日(金) 営業時間は通常通り10…
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『12月旬の食材②』を紹介します🥤 12月旬の食材②は… ・レンコン ・牡蠣 ・ゆず です! ○レンコン は 胃腸に良く、免疫力向上、高血圧予防に良い野菜で…
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です☺ いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。 年末年始の営業時間についてご案内いたします。 12月31日(火) ~1月3日(金) 休業 皆さまにはご不便をおかけするかもし…
皆さんこんにちは! エクササイズコーチ 池袋西口店です! 本日は、ダイエットの強い味方【ナッツ】についてご紹介いたします! なんとなくダイエットに良さそうなイメージがあると思いますが、本日はその魅力と注意点もご紹介してい…
こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です! 冬は運動量が下がり太りやすい季節。 でも、トレーニングをすることで「冷え」を改善し、効率よくカロリーを燃やせる体を目指せます✨ エクササイズコーチ浦安店で筋トレをして来年に向…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。