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広島店お餅についてこんにちは😃 エクササイズコーチ広島店です👍 本日はお正月の主役とも言える、お餅についての投稿です！！！ お雑煮に入っていたり焼いて砂糖醤油やきな粉に付けて食べる正月の代名詞お餅ですが、 食べる量を間違えると少し大変なこ…
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広島店カフェインについてこんにちは😊 エクササイズコーチ 広島店です🦪 今年も残り1ヶ月となりました🇯🇵 広島店はクリスマスイブ、クリスマスも元気に営業しております🎅🎄 皆様の目標達成に向け、コーチ一同全力でサポートさせて頂きますので 是非お越…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは😃 エクササイズコーチ広島店です🙌 本日は食物繊維についてご紹介です‼️ 食物繊維という言葉をお聞ききする事はあるかと思いますが 何に効果があるのかと言うと、 生活習慣病や便秘改善、…
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広島店
エクササイズコーチ広島店です😊 本日はマシンの紹介をします🙌 こちらはオーバーヘッドプレスと言って、肩と二の腕を鍛える種目です😼 鍛えていただくと肩の広がりが出来、逆三角形の体型を目指すことやすっきりとした二の腕が作れま…
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広島店今年も残り1ヶ月🎄こんにちは😊 エクササイズコーチ 広島店です🦪 今年も残り1ヶ月となりました🇯🇵 広島店はクリスマスイブ、クリスマスも元気に営業しております🎅🎄 皆様の目標達成に向け、コーチ一同全力でサポートさせて頂きます…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは😀 エクササイズコーチ広島店です✊ . 11月に入り少しずつ寒くなってきましたね☃️ 鍋のおいしい季節がやってきました🎄 . 鍋は肉🥩や魚介類🐟、豆腐などのタンパク質と 野菜🥕やきのこ類🍄の食物繊維やビタミンも…
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広島店エクササイズ広島店
こんにちは😊 エクササイズコーチ広島店です🙏 本日は年末年始休業についてお知らせ致します💁🏼 エクササイズコーチ広島店は下記日程はお休みを頂きます🙇♂️ 2022年12月31日（土）〜2023年1月3日（火） 2023…
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広島店セット販売価格改定こんにちは😊 エクササイズコーチ広島店です🦪⛩ 本日は物販セット販売の価格改定についてです🙌 プロテイン、プロテインバーの値上げに伴い、セット販売も 8,000円（税込み）→ 8,500円（税込み）に価格改定を行いました…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です。😁 . 本日はお酒について紹介します🍻 . お酒はダイエット中できるだけ避けて頂きたいものです❗️ . お酒は種類によっては糖質が高く、さらに筋肉を分解してしまう…
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広島店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 本日はお客様紹介です💁🏻♂️ こちらのお客様は筋力アップを目標に月6回コースで通っていただいております💪 いつも楽しくトレーニングさせていただいてますが、 今回のお客様紹介…
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広島店今年も残り1ヶ月🎄
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三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
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