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三宮店ドカ食い防止方法
こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🌞 今回は、ドカ食い防止方法です💥 食事の間隔が空きすぎた時、特に夜に強い空腹感が起こり ついつい食べてしまった、、、。 なんてことありませんか??😓 そんなドカ食いを事前に防止…
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三宮店営業時間と平日デイ時間帯の変更について
エクササイズコーチ三宮店です。 日頃から弊社サービスをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 この度、7月1日より営業時間と平日デイ時間帯の変更についてご連絡させていただきました。 詳細につきましては、下記をご確…
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三宮店内臓脂肪について
こんにちは❗ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♂️ 本日は内臓脂肪についてご紹介します💥 内臓脂肪というものは、お腹を中心とした内臓の周りに付く脂肪の事で、お食事などから摂取した栄養が消費出来ずに余ってしまうと蓄積され…
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三宮店マシン紹介(LC)
こんにちは😃 エクササイズコーチ 三宮店です👋 本日はマシン紹介です❗️ こちらのマシンはもも裏を鍛えることができます🤗 鍛えることで基礎代謝が上がり、ヒップアップにも効果的です✨ エクササイズコーチでは、無料体験を行な…
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三宮店水分補給について
こんにちは🎈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は水分補給についてご紹介します🥛 水分は人間の体内の60%を占めており、健康でいるために重要なものとなります😮 水分をしっかり摂ることで代謝が上がりやすくなり、太りにくく…
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三宮店九州エリア初!!大分県に新店舗オープン🏬
こんにちは🎏 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日は新店舗のご紹介です🏬 4/28‼九州エリア初‼️ 大分県に『エクササイズコーチトキハわさだタウン』がオープンいたしました👏🏻 ショッピングモール内にあるため、老…
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三宮店★コーチ紹介★
こんにちは🤗 エクササイズコーチ 三宮店です🌈✨ 本日はコーチの紹介をします♪ 三宮店所属の満田(みちだ)と申します🥰 お客様一人ひとりの”脂肪減らしたい ” “筋力つけたい̶…
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三宮店5月のキャンペーンについて
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です🎏 皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか🌴 本日は5月のキャンペーンのご紹介です⭐ 5月のキャンペーンは二本立てです💕 無料体験に来ていただいた方全員に… 💟エコバ…
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三宮店ゴールデンウィークの過ごし方について
こんにちは❗ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はゴールデンウィークの過ごし方についてご紹介します🗾 ゴールデンウィークはお休みという方は沢山いらっしゃると思いますが、 休日は通勤やお仕事中の活動が無くなり、運…
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三宮店お客様紹介💜
こんにちは🍓 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はお客様のご紹介です🤩 こちらのお客様は月8回平日デイプランのコースで、筋力アップと減量を目標として8ヶ月近く通っていただいております💓 ご入会時から体重・体脂肪…
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